logo

Какво мога да ям, когато болката ми повръща?

Болестта на стомаха е често срещано явление. Бързи темпове на живот, лошо хранене и в резултат - възникване на проблеми със стомаха. За да се нормализира работата на стомашно-чревния тракт, не само лекарства са необходими, но е необходима правилна диета. Правилното хранене при заболявания на стомашно-чревния тракт се предписва от лекаря във всеки отделен случай. Нека да разгледаме правилата, които трябва да се спазват при стомашни болки.

Храненето при заболявания на стомашно-чревния тракт трябва да стимулира процеса на възстановяване или поне да не го изостря.

Характеристики и причини за болката

В случай, че не сте сигурни какво причини болката в стомаха, първо се опитайте да разберете каква е същността на болката. Болката в стомаха може да бъде различна по интензивност. Така че, болезнената болка след хранене свидетелства за тежестта в стомаха. Слабата болка може да бъде последица от преяждане. Остра, остра болка свидетелства за отравяне с храна или дори за гастрит. Важно е да знаете, че по външен вид незначителните симптоми понякога могат да показват сериозно заболяване. Постоянното гадене, подуване, без да намират чувство за ненасищане могат да показват стомашна язва.

Първо, опитайте се да определите дали болката е причинена от яденето. При гастрит, например, болката се появява незабавно. С язва - поне час след хранене. Определете дали стомаха ви е бил болен преди. Това ще помогне да се предпише необходимото лечение.

Защо здравословното хранене е важно при болен стомах?

Спазването на диетата по време на лечението е важно, ако стомаха боли. Това е основната стъпка към възстановяване. Интензивността на болката и общото благосъстояние зависи от диетата. Неспазването на диетата ще влоши общото състояние и ще забави процеса на лечение. В същото време, една балансирана диета за стомаха и здравословна диета допринася за нормализиране на стомашно-чревния тракт, което помага да се отървете от болести и неразположения, регулира нивото на киселинност на стомашния сок.

Какво можете да ядете?

Диета с болен стомах не означава отхвърляне на всички храни. С тази диета може да използвате:

  • Захарите - лесно се усвояват и разграждат от организма поради тяхната структура. Голямо количество въглехидрати ви позволява да насищате тялото с енергия. Освен това, супата от ръжено брашно са нискокалорични и диетични, но в същото време задоволяват глада.
  • Сладките супи и пюрета са много пестеща храна. Те са подходящи за диета с болка в стомаха. Пюрето картофи също засилва.
  • Двойните пара са неизменно включени в храната на пестене на храна, особено със стомашни проблеми. Благодарение на метода на приготвяне, те задържат микроелементите и лесно се абсорбират от организма, улеснявайки храносмилането и подобрявайки функцията на червата.
  • Всеки знае предимствата на млечни продукти: кисело мляко, bifidoyogurty, нискомаслено сирене допринася за нормализиране на стомашно-чревния тракт. Особено тези продукти са важни за хората с гастрит.
  • Зеленчуците трябва да присъстват в ежедневното меню. Зеленчуци като зеле, цвекло, моркови увеличават имунната и защитна функция на тялото.
  • Използването на натурални бонбони с възпаление на стомаха е голямо. Той намалява количеството на холестерола в кръвта, помага за отстраняване на токсините и солите на тежките метали от организма.
  • Билкови и плодови чайове са полезни в този режим. Те допринасят за производството на стомашен сок, което позволява борба с киселинността. Често пият чай с канела. Препоръчва се да се пият билкови чайове, включително и в ежедневната диета. С разстройства, чаят от лайка е полезен, тъй като укрепва.
  • Полезна целувка, която има обвиващи свойства.
  • Включете рибата в диетата (защото тя е диетична) и варено месо. Тези ястия са богати на протеини и хранителни вещества, нормализирайки работата на стомаха.
  • Бананите са изключително леки и бързо се абсорбират от тялото. Хранителните специалисти се съветват да ядат един банан на ден, за да се отърват от болката в стомаха. Това е ефективно лекарство за киселини в стомаха.
  • Царевицата е друг ценен продукт. Царевицата е богата на витамини и микроелементи. Царевицата съдържа киселините, необходими за възстановяване на стомаха и мазнините. В допълнение, царевицата е с ниско съдържание на калории, а по отношение на хранителната стойност тя е почти първа сред другите зърнени култури.
  • Такава лесна и полезна каша, подобна на ориза, успокоява болката и облекчава дразненето в стомаха. Ефективни са и други зърнени култури - овесена каша и пшеница, които насищат тялото с фибри. Ето защо това са най-полезните закуски. В допълнение, оризът е отлично средство за лечение на заболявания. Лесно се асимилира, тя не принуждава червата да работи и съответно укрепва. Докато плодовете и зеленчуците напротив са отслабени.
  • Ползите от ябълките са огромни. Ябълките съдържат много хранителни вещества. Ако ядете всеки ден на ябълка, тя помага за нормалното функциониране на стомаха и укрепва имунната система.
  • Яйцата са полезни продукти. Уникалното количество хранителни вещества ги превръща в отлична диета. Те са задължителни за закуска, както и насищане на организма с енергия, не го претоварване с въглехидрати, те са важни за хората, които имат проблеми с панкреаса.
  • Можете да направите смеси от сурови зеленчуци или плодови салати. Можете, ако искате, да ядете салата от сурови зеленчуци. Това е полезно за черния дроб и болните черва. В допълнение, консумацията на сурови зеленчуци и плодове е полезна за запек, тъй като те отслабват. В допълнение, има различни рецепти за ястия от зеленчуци.
  • За хората, страдащи от язва, се препоръчва да се пие зеле сок, което помага да се лекуват рани. Вземете го трябва да бъде на празен стомах.
  • За да възстановите естествената микрофлора на стомашно-чревния тракт, се препоръчва да изядете няколко яйца и остарял хляб (избягвайте да се разваляте вече).
  • Фигурите съдържат голямо количество слуз, обгръщащи стените на стомаха. Ако искате да ядете нещо вкусно, знайте, че диетата не е извинение да се лишите от малки удоволствия. Има многобройни рецепти за диетата. Можете, ако искате, малко разхлабено кафе (само на празен стомах).
Връщане към съдържанието

Какво не е позволено?

Диетата забранява употребата на следните храни (те трябва да бъдат изключени от рецептите):

  • Домати, цитрусови плодове, превръзки и сокове съдържат високо концентрирана киселина, която предизвиква болка в стомаха.
  • Не се препоръчва да се използва диня, ако има дори най-малък признак, че има възпаление в панкреаса. Сокът му корозира лигавицата на стомаха, която превръща динята в нежелан продукт с болка в стомаха.
  • Необходимо е диетата да не съдържа тежка мастна, остра или кисела храна.
  • Кофеинът е стимулант, който не позволява на коремните мускули да се отпуснат. В списъка на забраненото кафе, черен чай, газирани напитки и горещ шоколад, особено с чернодробно заболяване, ако има проблем с червата.
  • Подправките обикновено водят до увеличаване на киселинността на стомашния сок. В допълнение, ястия с много подправки могат да влошат пептичната язва, дори и да не са причината за това. Въпреки това, не всички подправки са вредни за организма. Например, канела, не можете да подценявате ползите от нея. Той намалява нивото на киселинност, нормализира работата на стомашно-чревния тракт. Но хрян, чесън - под най-строга забрана. Въпреки че хрянът и чесънът стимулират храносмилателната система, категорично са противопоказани при случаи на повишена киселинност, чернодробни и бъбречни заболявания. Ако симптомите се намаляват само до нарушение на изпражненията, тогава можете да ядете хрян в малки количества.
  • Разбира се, млякото е от голямо значение за тялото, особено за бебето. Въпреки това, млякото е трудно смилаемо. Ето защо, ако консумирате мляко и други мастни млечни продукти, това може да доведе до нарушения и тежест в стомаха.
Връщане към съдържанието

Как да се храните правилно?

  • Необходимо е да се ядат малки порции едновременно, за предпочитане 5-6 пъти на ден.
  • Необходимо е продуктите да са свежи.
  • Елиминирайте храни, които дразнят стомашната лигавица от диетата. Лоша тежка тежка, пикантна, кисела храна.
  • Не прескачайте храната.
  • Следвайте установеното правило, особено ако стомаха ви боли: яжте сами закуска, дайте вечеря на приятел и вечеряйте на врага. Това означава, че най-плътният в диетата трябва да е закуска, а най-малко - вечеря.
  • Необходимо е да се смилат и смилат храната, правейки ги по-деликатни, да се придаде качествена топлинна обработка.
Връщане към съдържанието

Какви продукти са разрешени за отравяне?

  • Пийте повече вода. Той е способен да премахва токсините от тялото.
  • Яжте повече зеленчуци, които не съдържат много фибри: зеле, моркови, картофи.
  • Ядките също са страхотни.
  • Използвайте кисели млечни продукти: кефир, кисело мляко, извара;
  • Пийте билкови чайове. В допълнение към успокояването на стомаха, те повишават имунитета.

Меню на диета номер 1 за стомашни болки

Диетата е насочена към успокояване на стомаха, за да се премахне раздразнението на стомашния тракт. От диетата изключват продукти, които агресивно засягат стомаха. Степента е разделена на 6 части. Яжте малки хранения, интервалът между храненията не трябва да бъде по-малък от 4 часа. Диетата допринася за нормализирането на стомашно-чревния тракт, премахването на дразнене, успокояване на стомаха. Главно се придържате към менюто за хранене на таблици № 1а и № 1б. Таблица за диета номер 1а:

  • Сутрин: овесена каша (опитайте се да не добавите мляко), меки варени яйца, билков чай.
  • Обяд: ябълка или банан.
  • Обяд: настъргана зеленчукова супа или картофено пюре, пилешки котлет, варено мляко.
  • Снек: кисело мляко или нискомаслено извара, пресни плодове, празен остарял хляб.
  • Вечеря: печена риба, зеленчукова яхния, кефир.

Таблица диета № 1b:

  • Сутрин: сирене торти, препечен хляб, билков чай.
  • Обяд: нискомаслено извара.
  • Обяд: тиква крем супа с крутони, кюфтета, компот от сушени плодове.
  • Следобедна закуска: плодов суфлей.
  • Вечеря: двойка с пара, картофено пюре, кефир.

Универсална диета за стомашни болки

Болка в стомаха може да възникне при недохранване. Анестетичните средства само премахват симптомите, а игнорирането на проблема води до усложнения под формата на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Във всеки случай адаптирането на диетата е жизненоважна мярка, която ще предотврати развитието на патологични процеси в храносмилателната система и ще помогне да се подобри състоянието, ако такива заболявания вече съществуват.

Причини за болка в стомаха

За да разберете защо стомаха боли, първо трябва да разберете как възниква болката изобщо. Болезнени усещания се появяват, когато нервните окончания се дразнят от механични увреждания, възпалителни реакции или спазми, причинени от нервен стрес. Това е уникален сигнал на тялото за патологичните процеси, с които не е в състояние да се справи самостоятелно.

Основните фактори в развитието на патологичните процеси в стомаха са:

  1. Неправилна храна:
    • храна в суха (сандвичи, бързо хранене);
    • диета, ограничаване диета (моно-диета) и тези, които поемат рязко ограничаване на дневно меню калории;
    • хранене твърде горещо или студено, храната причинява стомашен спазъм;
    • нарушение на режима (2 хранения на ден, преяждане през нощта, ядене през нощта);
    • използването на груба, влакнеста храна;
    • голям брой животински мазнини, както и консерванти в храната;
    • газирани напитки, съдържащи натриев бензонат, голямо количество захар и багрила;
    • предпочитане за кисели или остри продукти.
  2. Прием на лекарства, които дразнят лигавиците:
    • лекарства, съдържащи ацетилсалицилова киселина (аспирин);
    • парацетамол и ибупрофен, особено като сироп;
    • препарати, съдържащи майчинство.
  3. Постоянно използване на дъвка, стимулиращо прекомерното производство на стомашен сок.
  4. Нетърпимост към определена група продукти, например млечни продукти (млякото съдържа лактоза), зърнени храни (непоносимост към глутен).
  5. Чревни инфекции.
  6. Бременност - хормонални промени влияят върху производството на стомашен сок и ензими, както и разширения матката може да се окаже натиск върху тялото.
  7. Подчертава - при стресови ситуации автономната нервна система забавя подвижността на червата и спира производството на стомашен сок.
  8. Пийте алкохол и пушете.

При периодична болка в стомаха се диагностицира гастродуоденопатия - възпаление на стомашната лигавица, което предхожда гастрит. Такова състояние не изисква медицинско лечение и се коригира с помощта на специална диета, предполагаща употребата на неутрални продукти и тези, които премахват възпалението. Въпреки това, ако проблемът се пренебрегва за дълго време, могат да възникнат усложнения под формата на гастрит или язви.

Често причина за болки в областта на стомаха може да бъде свързано с патологични процеси в други органи на храносмилателната система:

  • панкреатит - възпаление на панкреаса, което се характеризира с болка в стомаха, разположена в горния десен квадрант, възникваща непосредствено след приемането на солена, пушена или пикантна храна;
  • холецистит - възпаление на жлъчния мехур, придружено от спазми и болка в стомаха след ядене на твърде мазна или пушена храна;
  • язвата на дванадесетопръстника се придружава от гладни болки с дълга пауза между храненията, главно през нощта.

С болки в стомаха, един от методите за лечение е специална диета, която ви позволява да осигурите на тялото необходимото количество калории, витамини и микроелементи, без да претоварвате храносмилателните органи. Нежната диета спомага за възстановяването на храносмилателните функции, облекчава възпалението, предотвратява по-нататъшното увреждане на лигавицата.

Диетични характеристики

Ако следвате диета, е важно да спазвате следните препоръки:

  1. Хранене в определено време с равни, по време интервали. Този навик ще спомогне за установяване на производството на жлъчен и стомашен сок за следващото хранене, което предотвратява дразненето на стените на стомаха чрез прекомерно натрупване на агресивна среда или лошо храносмилане, причинено от недостатъчна ферментация.
  2. Фракционната храна предполага 5-6-кратно приемане на храна, докато частите трябва да бъдат намалени по обем. В резултат тялото получава всички необходими хранителни вещества и калории, а стомахът не е претоварен.
  3. Отхвърлете твърде студена или гореща храна и напитки. Охладените и газирани напитки в комбинация с мастни храни забавят храносмилането и горещата храна дразни лигавицата. Оптималната температура на съдовете варира от 20 до 50 градуса с плюс стойност.
  4. Подгответе ястията по-добре, докато сте на пара или готвене. Позволява се да се пече във фурната, но не трябва да позволявате образуването на коричка върху продуктите.
  5. Предпочитат се течни или пресечени ястия. Варени зеленчуци, печени плодове, тестени изделия не могат да се смилат, но с употребата, която трябва да ги дъвчете напълно.
  6. Не пренебрегвайте закуската, те трябва да бъдат леки, но питателни.
  7. Продължителността на храненето е 10-14 дни.

Диета в случай на стомашни болки

Когато стомахът започва да боли, това е често се разглежда като временно неудобство - взе хапче упойка, изчака отново и може да развали вашето здраве бързо хранене, силен алкохол и други не много полезни продукти. Въпреки това, на този етап, трябва да помислите за коректността на властта му, че не е необходимо след това да се консултирате с лекар, с тежки симптоми и да получите една ужасна диагноза, осъден на месеци и години на диета.

При тежка болка в стомаха гастроентеролозите препоръчват да се избягва хранене през деня, докато болката се успокои или преди да се потърси медицинска консултация. По това време можете да пиете топла вода, слаб чай без захар, все още минерална вода. В края на деня тялото се нуждае от пълноценна спасителна диета, която може да му помогне да се справи с болестта. Най-добър помощник за пациента - познаването на тяхната диагноза, така че само лекарят трябва да се уточни, че можете да ядете когато стомахът ме боли, и от това, което е да се откаже точно.

Режим на захранване

Най-важната част от диетата може да се нарече спазване на хранителната култура. За да направите това, трябва:

1. Задайте фиксирано време за хранене.

2. Увеличете храненето и намалете единичните порции. За предотвратяване на заболявания на стомаха трябва да бъде три пъти на ден в диетата на хронични заболявания, използвани chetyrehrazovoe, шест месеца след изостряне - пет пъти на ден, след 3 седмици - Хранене шест време.

3. Разделете хладилни напитки течности или храни (мляко, сок, напитки, вода, сладолед) да предприеме твърди храни с много протеин и въглехидрати груби пауза 2-3 часа. При монтаж с заболявания на стомаха е по-добре да ги изоставят. През обостряния не се яде студено 15 ° С

4. Избягвайте топли ястия или напитки. Максималната допустима температура, като се отчита охлаждането в устата - 65 ° С.

5. Внимателно дъвчете храната, не я поглъщайте рязко. При храненето на пациентите се използва нарязана храна, след екзацербация - нарязана на ренде или дори чрез сито.

С болка в стомаха може да ядете:

  • овесена каша, варена в полутечно състояние и избърсана през сито - манна, ориз, елда, овесена каша. Сварете овесената каша по-добре на млякото, без да добавяте сол и масло;
  • вермицели, макарони;
  • супи - грудки, лигавици, на зеленчуков бульон;
  • хляб - бял, вчера, изсушен във фурната или бели бисквити;
  • меко варено яйце или бъркано омлет;
  • зеленчуци в варени и пюре до пюре - картофи, моркови, цвекло, тиква, тиквички, карфиол;
  • варено месо и риба от нискомаслени сортове - нарязани под формата на котлети, картофено пюре и други ястия;
  • бульон на кученце и не силен чай.

С болка в стомаха не може да се яде:

  • тлъсто месо и риба;
  • остри, солени ястия, сосове и подправки;
  • пържени ястия;
  • зеленчуци с изобилие от груби влакна - бяло зеле, репички, ряпа, лук и т.н., особено в сурова форма;
  • яйца твърдо сварени или пържени с образуване на груба изгорена кора;
  • всички животински мазнини и маргарини, с изключение на висококачествено масло (включително ghee);
  • пушени продукти и консерви, приготвени с употребата на пушене или пържене, което е само диетично;
  • грозен черен хляб и кифлички;
  • алкохол под всякаква форма.

Допълнителните хранителни препоръки и забрани зависят от симптомите, придружаващи заболяването, и от диагнозата:

1. Водна диария и болка в стомаха и червата, бактерии в стомаха, повръщане - признаци на хранително отравяне или бактериално замърсяване.

2. Болка в коремната област над пъпа, тоснене, измъчване на киселини, подуване, диария - гастрит с висока киселинност.

3. Ако болката се придружава от постоянно тегло в стомаха, оригване и гнил мирис от устата, запек или диария - в знак на гастрит с ниска киселинност.

4. Когато стомаха боли след ядене или сутрин на празен стомах, преследва повръщане, запек, има кръв в секретите - трябва спешно да посетите лекар. В най-добрия случай това са симптоми на хеморагичен или ерозивен гастрит, но най-вероятно - язви на стомаха или дванадесетопръстника.

5. Ако болен, страда силна болка в панкреаса (болки в областта само от лявата страна на стомаха, дава в гърба), диария с видими останки от хаотичен храна в стола, има горчивина и белезникава плака в устата - трябва да се обади на бърза помощ. Панкреатитът в остър - фатална болест, освен това, бързо води до усложнения.

Как да се храним с различни заболявания?

Когато стомаха боли, се предписва една от трите диети:

  • За хора с увреждания на ерозивния вкус на стомаха или дванадесетопръстника, механичен и улцерозен характер, както и възпаление на фона на повишена и нормална киселинност.
  • Хранене за пациенти с ниска киселинност на стомаха.
  • За лечение на панкреатит, холецистит, при заболявания на черния дроб и жлъчния мехур.

Препоръките, дадени за всяка от диетите, допълват общите препоръки, показвайки какво може и трябва да се консумира, за да се лекуват или намалят симптомите и каква храна ще изостри болестта.

1. Диета с висока стомашна киселинност.

Използва се при лечение на язви, и бактериален хранително отравяне, гастрит всички видове, с изключение anatsidnyh и hypoacid, както и леко мощността при механично или химично увреждане на стомашно-чревния тракт. Неговата цел - да гарантира, че няма механични или химични дразнители на лигавицата. Препоръчва се да се яде:

  • ястия на базата на мляко, варено мляко, леко кисела ферментирали млечни продукти, извара, сирене - естествени антиациди. В допълнение към случаите на бактериално отравяне и непоносимост към лактоза (за мляко);
  • Масло, рафинирано растително масло (за предпочитане зехтин);
  • не кисели сокове от плодове и зеленчуци, желе, силен чай, минерална вода без газ;
  • сладки плодове без лющене;
  • варен черен дроб;
  • хайвер от есетрови (в разумни количества).

Изключена от храна:

  • каши и ястия от царевица, просо, ечемик и бобови растения;
  • ръжен и трици хляб във всяко състояние;
  • мариновани, кисели продукти и напитки, гъби;
  • гъби, месо, рибни бульони и ястия, базирани на тях;
  • напитки с висока киселинност, кисели плодове, зеленчуци, оцет;
  • газирана вода, квас, кафе без мляко, шоколад.

Изключване на сол и мазни храни, препоръчани - яйца, заквасена сметана. Ако сте болни на излишната сярна киселина - не-остър период да пиете ментов чай. Ако това доведе до значителна загуба на електролити, поради повръщане и диария след хранително отравяне (без киселинност), на пациента може временно да не се прилага ограничения за туршията и млечни продукти.

2. Хранене с ниска стомашна киселинност.

Предписан е за коригиране на храносмилането при пациенти с анациден или хипоациден гастрит. Той е предназначен за леко стимулиране на секрецията на стомашните жлези в комбинация с липсата на силни механични стимули. Препоръчва се да се използват:

  • всички меки ястия от кисело мляко, кумис;
  • растителни масла, масло;
  • крехко месо или риба, пържени без хляб, задушени, печени;
  • обезмаслено месо и рибни бульони и ястия, базирани на тях;
  • зрели меки плодове без груба кожа или семена;
  • пюре, печени, варени зеленчуци;
  • зеленчуци, плодове, сокове от ягодоплодни, кафе, какао, чай с лимон, газирана минерална вода (след консултация с лекар).
  • зърна;
  • пълно неразредено мляко, млечни супи;
  • неварени сурови зеленчуци (с изключение на домати);
  • тежки за стомашните сладкиши - дати, смокини, шоколад.

Ограничете солта, препоръчваните мазнини, зърнени култури на базата на царевица и ечемик, квас и грозде. След като болката изчезне, могат да се добавят маринати към диетата, за да се подобри образуването на киселина.

3. За лечение на панкреатит и холецистит.

Използва се специална диета, която е възможно най-нежно за черния дроб, панкреаса и жлъчните пътища. Неговата особеност е подчертано преобладаване на протеиновия компонент над мазнините и въглехидратите, максималното изключване на прости въглехидрати. Основата на диетата е нискомаслено варено нарязано месо или риба, пюре течна каша на мляко, в противен случай се състои от твърди забрани. Можете да ядете кисело мляко продукти, пълномаслено мляко (след проверка за алергии), печени ябълки, неподсладени kissels и компоти.

Строго забранено да се яде с коремна болка:

  • просо, ечемичен овесена каша, всички зърнени култури в ронлив вид, бобови растения, царевица;
  • всички зеленчуци и плодове в сурова форма, гъби;
  • месни бульони и ястия, базирани на тях;
  • маринати, кисело мляко, подправки;
  • черен дроб, бъбрек, мозък, сърце;
  • кафе, какао, газирани напитки;
  • всички сладкиши.

Ограничете: краставици, зелени, сладки изпечени плодове, мазнини, яйчни жълтъци (1 на ден), пшенична каша.

Първите 2-3 седмици след Необходимо е острата болка стриктно да спазват правилата на храна и готвене на храна, можете постепенно да направи някои отстъпки - отиват с протрит храна на трошен с бисквити - на малко по-сух хляб, за да влезе в режима на хранене на по-груби храни. Шест месеца или една година (понякога и повече язва) при преминаване към по-строга диета, като се избягват само ядат храна, която може да причини болка.

Какво да яде и да яде, когато болката в стомаха боли

Според медицинската статистика повечето от населението страда от периодична болка в стомаха.

Такива прояви са причинени от различни причини - от банално храносмилане до тежки форми на GIT заболяване.

Ако стомаха сигнализира за някакви неизправности в работата на болката, струва си да прегледате диетата си и да опознаете концепцията за диета. Но какво можеш да ядеш, когато болките ти в стомаха?

И от какви продукти е по-добре да се откажете напълно? Трябва ли да определите причината за острата болка сами и да започнете лечението?

Видове болки в стомаха

Проявите на болезнени усещания в областта на стомаха са с различен интензитет - от незначителни до почти непоносими. Те могат да бъдат периодични или постоянни.

Видът на болката също е двусмислен - болезнен, остър, остър, компресивен. Стомахът може да боли с физическо натоварване, ходене или просто вдишване.

Всяка болка има своя причина и е причинена от различни заболявания. Така че патологиите, които причиняват ситуации, когато стомаха боли, попадат в две широки групи:

Болка, свързана с проблеми на стомаха:

  • стомашна язва;
  • гастрит;
  • инфекциозни заболявания;
  • остри хранителни отравяния;
  • онкологични заболявания.

Болка, дължаща се на заболявания на органите, разположени близо до стомаха:

  • аномалии на хранопровода;
  • нарушения на панкреаса (например панкреатит);
  • заболявания на черния дроб и жлъчния мехур;
  • проблеми в работата на червата.

Това не е пълен списък с болести, които причиняват болка в стомаха.

Важно! Определете причината, поради която пациентът има болка в стомаха, трябва само лекар. Трябва да му се предпише лечение и да му предпише диета.

Какво можете да ядете, ако болният ви стои

Ситуациите със стомашна болка най-често се свързват с болестта на този храносмилателен орган. В такива случаи е необходимо стриктно да наблюдавате диетата си.

Консумираната храна не трябва да раздразнява червата и стомаха. Съставките трябва да бъдат лесно смилаеми и неутрални.

Преди хранене храната е най-добре да се затопля умерено, в идеалния случай тя трябва да бъде консистенция на гъста каша. При гастрит и язви се препоръчва да се яде често и на малки порции.

При неприятни усещания в стомаха или корема е възможно да се яде:

  • Супи (ако са в състава си мляко, зеленчуци, зърнени храни);
  • варено месо и риба;
  • зеленчуци;
  • пшеничен хляб (идеално - леко изсушен);
  • разнообразие от зърнени култури;
  • тестени изделия;
  • пастети;
  • зеленчуци, плодове и плодове (ябълки, ягоди, целина, лук, моркови, цвекло и др.);
  • можете да ядете няколко леки сладки: пастили, бонбони, мармалад и т.н.;
  • плодове и плодове с високо съдържание на киселини;
  • яйца, варени меки варени, бъркани на пара.

Ако има стомашни болки, може да се пият следните напитки:

  • плодови сокове (не твърде киселинни);
  • бульон на кураж;
  • компоти;
  • желе;
  • Минерална вода (най-добре без газ).

Можете да консумирате мляко с болка в стомаха, но с единственото условие, че тялото на даден човек добре толерира тази напитка.

Ако говорим за употребата на кисели млечни продукти, този въпрос е най-добре да се обсъди с Вашия лекар или гастроентеролог.

Специалистът ще даде оптимални препоръки въз основа на общото състояние на пациента и характеристиките на заболяването.

Това, което не можете да ядете, когато болният ви стои

Някои ястия са неприемливи за всякакъв вид стомашна болка. Такива продукти включват:

  • остри, мазни и пържени храни;
  • печене и печене;
  • киселец и спанак;
  • сладкиши: шоколад, торти сладолед и др.;
  • репички, ряпа;
  • пушено месо и кисели краставички;
  • майонеза, различни сосове;
  • бульони на базата на месо и гъби;
  • бързо хранене, закупени полуготови продукти;
  • чипове, бързо хранене и други "вреди";
  • консервирана храна.

В някои случаи млякото и неговите производни, плодове, плодове и яйца не могат да се консумират. Такива продукти допринасят за още по-голямо дразнене на стомашната лигавица.

В допълнение към факта, че пациентът е предписан да яде правилно, той все още трябва внимателно да следи качеството на консумираните напитки.

Така че, с болка в стомаха не се препоръчва да се пие:

  • силен чай и кафе;
  • сладки газирани напитки;
  • различни сокове (особено цитрусови плодове);
  • алкохолни напитки.

Постенето с болки в стомаха

Независимо от причините, които причиняват болка в стомаха, на пациента ще бъде предписана диета с определена тежест. В някои случаи се препоръчва гладуване.

По-специално, той може да бъде предписан при някои заболявания или патологични състояния на стомашно-чревния тракт, а именно:

  • остри хранителни отравяния;
  • стомашна язва;
  • дивертикулоза;
  • увреждане на апетита;
  • гуша;
  • запек или обратно - диария;
  • метеоризъм;
  • колит;
  • ентерит;
  • чревна обструкция.

Разбира се, такива условия не се третират единствено чрез глад. Но може да се препоръча като допълнителна терапия за основното лечение.

Трябва да се отбележи, че такъв радикален метод на лечение, като гладуване се използва относително рядко, най-често на пациента се предписва диета.

Моля, обърнете внимание! Да назначавате гладно, тъй като лечението на стомашно-чревни проблеми е необходимо само за лекаря специалист.

Независимите гладни стачки са неприемливи - това може да доведе до влошаване на заболяването и влошаване на общото състояние на пациента.

В допълнение, има заболявания, при които гладът е строго забранен. Така че, не можете да се лишите от храна, когато обостряте пептична язва или хроничен гастрит.

Също така, гладните удари в случай на заболявания на други вътрешни органи и системи са неприемливи.

Примерно меню за стомашни болки (диета)

  • Първа закуска. Овесена каша от всички зърна (добре варени, при готвене, можете да използвате вода или ниско съдържание на мазнини мляко). Варено меко варено яйце. Леко изсушен пшеничен хляб. Слаб чай (можете да добавите мляко).
  • Втора закуска. Кисело мляко с нисък процент мазнини, някои плодове, не кисел за вкус (банан, ябълка).
  • Обяд. Супа със зеленчуков бульон. Картофено пюре, пиле или говеждо месо, на пара.
  • Следобеден чай. Непълни чай, бисквити (галети), печени ябълки.
  • Вечеря. Риба за двойка, меки варени яйца, сух хляб. Чай или компот.

Преди да си легнете, можете да използвате ферментирал млечен продукт без мазнини.

Болка в стомаха и здравословна диета

Здравословно хранене с болка в стомаха осигурява спазване на определени правила:

  • храната трябва да бъде разделена (прием на храна до 5-6 пъти на ден);
  • не преяждайте;
  • използвайте само пресни продукти;
  • не можете да пропуснете храната;
  • съдовете трябва да бъдат подложени на цялостна топлинна обработка.

Между другото. Както знаете, спортът подобрява метаболизма и обикновено се смята за панацея за много заболявания. Следователно, хората с болен стомах са показани, съхраняващи физически натоварвания: йога, пилатес, bodyfax и др.

Как да ядем за остри отравяния

В случай, когато причината за болка в стомаха или червата е станала отравяне, струва си да се следват следните принципи на хранене:

  1. Необходимо е да се изпие колкото се може повече вода. Той помага за отстраняване на токсични вещества от тялото.
  2. Можете да ядете зеленчуци, но изберете само онези, в които има малко количество фибри (зеле, картофи, моркови).
  3. Можете също така да използвате кисели млечни продукти (нискомаслен кефир, кисело мляко и др.).
  4. Допустимо е да се ядат крекери или изсушен бял хляб.
  5. Допуска се да се пият билкови чайове. Те допринасят за успокояване на стомаха и увеличаване на имунитета.

Болка в стомаха по време на бременност

Болезнените симптоми по никакъв начин не са рядко явление по време на бременност, особено в края на живота. Болката в стомаха на този етап се дължи на следните фактори:

  • По-големият размер на матката се притиска към стените на стомаха;
  • намаляване на количеството стомашен сок, секретирано от тялото;
  • преяждане;
  • стрес;
  • киселини в стомаха;
  • алергични прояви;
  • промени в хормоналния фон.

По време на жени в детеродна възраст в държавния имунитет отслабва значително, което води до обостряне на хронични заболявания, особено чревния.

Най-често болката настъпва в началото и в последния етап от бременността. Така че, през първите месеци на жените, често токсикоза, която се счита за причина за стомашната болка.

Ситуацията се утежнява от факта, че една жена в положение е забранено да вземе повечето лекарства, които могат да облекчат болката.

Бъдещата майка трябва редовно да посещава гастроентеролога, ако има болезнени усещания в стомаха.

Тъй като приемането на повечето лекарства е забранено, премахването на такива болки е много труден въпрос и изисква професионален подход.

Бременна жена, подобно на всеки друг, показва правилното хранене и пестящата диета. Яжте малко по-добре и често, съдовете се сушат, пият оптималното количество течност.

Всички тънкостите на режима на хранене и пиене на бъдещата майка също трябва да бъдат обсъдени с лекаря.

Болка в стомаха - симптом не само неприятен, но понякога опасен. Показано е, че е била нарушена работата на храносмилателната система. Оставянето на такива изяви без внимание не се препоръчва, дори ако болката е епизодична и бързо преминава.

Когато системното повторение на болката трябва незабавно да се появи на лекар-гастроентеролог. Специалистът ще определи естеството на болката, ще постави точна диагноза и ще предпише оптимално лечение за конкретен пациент.

Също така, лекарят трябва да получи приемлива диета и списък с храни, които можете да ядете с болка в стомаха.

Първи лекар

Меню с болен стомах

Болката в стомаха или червата показва, че има проблем в храносмилателния тракт.

И често е причина за заболяването е все нездравословен начин на хранене, защото това е храносмилателния тракт поема цялата удари от яденето на хамбургер или част от пържени месо със сол, изсипва върху бирата.

Ако нещо се е случило с храносмилането - тогава е време да си поставите диета с болен стомах, за да облекчите и успокоите органите, които са подложени на атака.

Защо се боли стомаха ми и се нуждая от диета?

Усещанията за болка в стомашно-чревния тракт могат да бъдат причинени от много причини. Първата от тях е храна. Стомахът е необходим до 4 часа за смилане на храната. Чрез стомаха и червата храната отнема средно 12 часа. Спомняте ли си какво сте яли през последната половина на деня? Ако стомахът ви боли, но последните няколко дни са преминали на бурен ваканция с приятели или вчера, да останеш с изобилие от роднини готвене, болката може да се задейства от лоша храна в продължение на лигавицата на стомаха, което е причинило неприятни последици.

Останалите причини за болка в корема не са толкова приятни. Изгарящата болка показва гастрит. Болката под формата на битки намеква за колики. Тежестта? Така че, газовете са натрупали. Ужасна и болезнена болка означава язва, и в този случай е спешно да се обадите на линейка. Болката при отрязване на пункции води до заболявания на дванадесетопръстника. Болка веднага след хранене - язва или панкреатит. Реакцията на мастна или кисела храна показва неправилна функция на панкреаса или неправилна концентрация на киселина в стомаха.

Както можете да видите, причините за болката могат да бъдат много. И ако болката е силна, повтаряща се или твърде подозрителна, трябва да видите лекар, толкова по-рано, толкова по-добре.

Самодиагностицирането и самолечението са опасни не само за вредите, които могат да бъдат нанесени в процеса, но и за загубеното време. Днес болка, утре язва.

Ако болката е тежка или продължителна - веднага трябва да се консултирате с лекар.

Но понякога болката не е толкова силна, за да се обадите на лекар, или просто няма такава възможност. Какво да направя в такива случаи? Можете да опитате обща диета за болен стомах, който е разгледан по-долу.

диета

Менюто за болния стомах има няколко общи цели: да се сведе до минимум тежестта върху стомаха, да не предизвиква повишаване / понижаване на киселинността, да не увеличава производството на жлъчка. Това може да бъде постигнато, ако ядете "пестящи" продукти:

яйца, варени меко сварени; варени зеленчуци под формата на пюре - моркови, картофи, карфиол, цвекло, тиквички, тиква; вчерашния хляб, още по-добре - бисквитите; омлет пара; тестени изделия; супи от зеленчуков бульон, супа от зърнени закуски; постно варено месо, за предпочитане - нарязано на мляно месо (котлети); риба, подобна на месото; манга, варен ориз, овесена каша и каша от елда.

Също така, има списък с храни, които "зареждат" панкреаса и стомаха, което дразни лигавицата.

С болезнени симптоми в храносмилателния тракт, тези храни ще изострят симптомите, а алкохолът дори може да причини сериозно заболяване, ако то вече не е било. Списък на опасни храни, като яде, което можете да получите нови проблеми:

всяко печене или печене; пикантни подправки (въпреки че си струва да се откажат от всякакъв вид), сол в големи количества; яйца, твърдо сварени; сосове; месни или зеленчукови консерви; кафе, силен чай, квас, сода; мастни бульони, животински мазнини като цяло; кисели плодове, зеленчуци и плодове; като цяло всичко е кисело или сладко; зеленчуци, които трудно се смилат (зеле, лук, ряпа); пържени и пушени храни; алкохол под всякаква форма и форма.

Алкохолът с болка в червата е изключително опасен.

Никой няма да има удоволствието да ходи на почивка с болен стомах и да го остави на линейката с язва.

Разбира се, да се откаже от любимата си шоколад в средата на работния ден или една мръвка месо вечер е много трудно, но "здравословна" храна, също е много вкусно - само няколко души са решили да я приложат в живота си.

Какви течности мога да пия?

Стомахът има свой собствен индекс на киселинност, а течността не трябва да го премества. Можете да пиете обичайната дестилирана или филтрирана с въглеродна филтърна вода, минерална вода без газове и слаб чай.

Всички останали не могат да бъдат пияни: кафето дразни лигавицата, млякото съдържа тежък протеин, много бактерии в кефира, соковете променят киселинността и т.н.

Течността трябва да е леко затоплена, когато се използва.

Как да направите правилното меню? Какво да готвя?

Много е лесно да направите меню - трябва да комбинирате храни и течности от разрешения списък и да избегнете продукти от забранения списък. Например дневното меню може да изглежда така:

Сутрин - картофено пюре с вода, меко варено яйце. Можете да добавите щипка сол в кашата. Чаша чай. Между закуска и обяд - бисквити, отново с чай. Обяд - супа с зърнени храни, вчерашния хляб, пилешко месо. Между обяд и вечеря можете да хапнете с манго или омлет. За вечеря - тестени изделия с риба. Никой не отмени вечерната чаша чай.

Ако промените продуктите, но оставяте идеята, можете да си представите менюто за цялата седмица. Овесена каша вместо картофено пюре сутрин, нещо леко в средата на сутринта закуска на обяд, нищо не пречи да се готви риба или заек (ако финансите позволяват), преди вечеря, можете да се излегнете върху трохи хляб (които ще станат ваши постоянни спътници за продължителността на заболяването), лека вечеря на супа, яйца или пастата ще приключи деня. Основното тук е да покаже въображение и експеримент. Sick стомаха никога не е радост, но от тази ситуация, също могат да се възползват - това е удобно време да преразгледат своите хранителни навици. В допълнение, такава диета може да бъде добра диета за отслабване.

Някои характеристики на диетичното хранене

Всички продукти, от които се прави менюто, трябва да бъдат свежи и чисти. Преди да използвате продукта, си струва да се запитате няколко пъти: "Това ли е точно за мен?" Ако не го нараните, можете да го приготвите. Сурови зеленчуци най-добре да не се яде, те трябва да се варят. В идеалния случай всички съставки трябва да се смилат или да преминават през месомелачка - така че натоварването върху стомаха намалява с храносмилането.

Налага се строго забранено преяждане. Често има леко усещане за глад - тялото, свикнали с изобилна храна, изисква повече. С това си струва да се бори, лекият глад е по-добър от гравитацията в стомаха и гаденето. В допълнение, намаляването на храни в диетата помага малко, за да отслабнете - хубав бонус неочакван лечение болен стомах.

И накрая - ако гладът започне да измъчва откровено, можете да ядете няколко бисквити.

Как да готвя и яде?

Магията на терапевтичното хранене е не само в правилната селекция на продуктите, но и в правилната им употреба. Ето няколко важни правила:

Трябва да ядете храна по едно и също време всеки ден, така че стомаха да свикне с рутината на деня. Яжте 5-6 хранения на ден на малки порции. Температурата на храната трябва да бъде в диапазона от 15 до 70 градуса. Разбира се, няма нужда да бягате с термометър - достатъчно е да се съгласите, че храната и течността трябва да са "топли". Храната трябва да бъде смачкана. Колкото по-малки, толкова по-добре. Желателно е - на ренде или месомелачка, но зъбите също вършат добра работа. Дъвчете храната трябва да бъде внимателно и щателно, сякаш здравето на целия стомашно-чревен тракт зависи от него (и така е).

Като спазвате тези доста прости и изключително важни препоръки за здравето, гарантирате бързо възстановяване на храносмилателния тракт.

За хранене за различни заболявания

Докторът написал нечетлива диагноза в картата, друг познат лекар дешифрира тези изцапвания: панкреатит / язва / хиперактивност. Какво да направите после? В края на краищата зависи от храненето, което зависи от по-нататъшното развитие или лечение на болестта.

С киселини

Киселини се появяват при рефлукс.

Какво представлява рефлуксът?

Рефлуксът е процесът, чрез който съдържанието на стомаха (главно стомашна киселина) се връща обратно в хранопровода.

Причините могат да служат като:

хиатална херния; затлъстяване; алкохол, цигари; висока киселинност на продуктите; тежки хронични заболявания като астма и диабет; бременността.

Киселини не се предизвикват (възможно е да се яде):

сладки плодове; нискомаслени видове месо; варени зеленчуци; зърнени култури и зърнени храни - хляб, овесени ядки, ориз, трици; трапезария с минерална вода.

Отпадъците се дължат на всички кисели плодове, пресни зеленчуци (особено от суров лук), кисели млечни продукти, мазнини, мазнини като цяло, чай, кафе, алкохол. Изключително подозрително е да гледаме сладкиши.

Висока киселинност в стомаха

Целта на диетата с висока киселинност е изключително проста - да се намали киселинността. Това ще помогне: млечни продукти, сметана и растително масло, сладки плодове и сокове, зеленчуци, чай, минерална вода.

За хората с този проблем ще трябва да бъдат изтрити от диетата:

просо, царевица, боб, маринати; ферментирали продукти и ферментационни продукти; сухи бульони от риба, месо, гъби; ястия от риба, месо и гъби; всичко е кисело; кафе, сода, шоколад.

Когато стомаха боли, ако болестта не е в остра фаза, можете да пиете редовен чай.

Ниска киселинност

При ниска киселинност диетата за пациента е много по-приятна. Допустимият списък с продукти включва:

млечни ястия и напитки; пържено, задушено и изпечено месо и риба; зеленчук и масло; нискомаслен бульон; варени или печени зеленчуци; сокове, какао, кафе, чай с лимон.

Необходимо е да се отървете само от тежки сладкиши, мляко, боб и сурови зеленчуци.

Панкреатит и холецистит

Тези заболявания изискват сложна диета, насочена към грижа за черния дроб и панкреаса. За да направите правилното меню, трябва да се консултирате с лекар.

мляко и кисели млечни продукти; неподсладено желе или компот; постно месо или риба, сварено и нарязано; каша на млякото.

Всичко останало е забранено.

Малки индулгенции: понякога можете да добавите зеленчуци, жълтъци, печени плодове към храната.

Предотвратяване на стомашни проблеми

Ако коремът на читателя не страда от неясни болки или киселини, това не означава, че можете да ядете нещо и да се насладите на живота. Радостта може скоро да свърши.

За да запазите стомаха си в добра форма, е важно да ядете полезни или безвредни храни и да сте сигурни, че развивате култура на хранене. От полезна храна е важно да се отбележи:

Храните с високо съдържание на фибри - зеленчуци, плодове, трици, зърнени храни трябва непрекъснато да се хвърлят в храната. Растителните масла могат да подобрят чревната подвижност. Продуктите от кисело мляко имат благоприятен ефект върху чревната флора. Морски дарове, богати на йод и микроелементи. Най-достъпният пример е морският кале. Храна, богата на сложни въглехидрати. Хляб, овесена каша. Различни диетични ястия.

Вредни дори в умерени количества могат да бъдат животински мазнини, канцерогенни багрила, пушени продукти, консерванти, големи дози подправки и сол.

Няма да е излишно да гледате следващия видеоклип

Червата ще започне да се разболява дори от умерени дози обикновени въглехидрати (кифли, сладки).

Културата на храненето и здравето засягат като цяло:

отхвърляне на лоши навици; внимателно използване на лекарства; своевременно лечение на заболявания; борбата със затлъстяването (с наднормено тегло никога не е вредно да отслабвам); отказ да се яде "сух"; добре установена диета; частични чести части; подходяща температура на абсорбираната храна.

Необходимостта от храна не изчезва в даден човек през целия живот. От нея получаваме енергийните и химични елементи, необходими за живота, за нормалното функциониране на организма. Но някои забравят, че стомахът - това не е "огнище", в което можете да хвърлите дърва за огрев и да работите по техния бизнес. Ще бъде добре да наблюдавате диетата си така, че да не се разболявате от много сложни заболявания. И ако последният все още атакува стомашно-чревния тракт - е необходимо да се направи адекватна диета и да го следвате до възстановяване, защото само добра диета може да излекува стомаха.

Все още ли смятате, че е трудно да се излекува стомаха и червата?

Съдейки по факта, че сега четете тези редове - победата в борбата с болестите на стомашно-чревния тракт още не е на ваша страна...

И вече си помислил за хирургическата интервенция? Това е разбираемо, защото стомахът е много важен орган и правилното му функциониране е гаранция за здравето и благосъстоянието. Чести болки в корема, киселини, подуване на корема, гадене, гадене, разстройство на изпражненията... Всички тези симптоми не ви познават със слухове.

Но може би е по-правилно да се третира не последствие, а причина? Ето и историята на Галина Савина, за това как тя се отърва от всички тези неприятни симптоми... Прочетете статията >>>

Когато стомахът започва да боли, това е често се разглежда като временно неудобство - взе хапче упойка, изчака отново и може да развали вашето здраве бързо хранене, силен алкохол и други не много полезни продукти. Въпреки това, на този етап, трябва да помислите за коректността на властта му, че не е необходимо след това да се консултирате с лекар, с тежки симптоми и да получите една ужасна диагноза, осъден на месеци и години на диета.

При тежка болка в стомаха гастроентеролозите препоръчват да се избягва хранене през деня, докато болката се успокои или преди да се потърси медицинска консултация. По това време можете да пиете топла вода, слаб чай без захар, все още минерална вода. В края на деня тялото се нуждае от пълноценна спасителна диета, която може да му помогне да се справи с болестта. Най-добър помощник за пациента - познаването на тяхната диагноза, така че само лекарят трябва да се уточни, че можете да ядете когато стомахът ме боли, и от това, което е да се откаже точно.

Режим на захранване

Най-важната част от диетата може да се нарече спазване на хранителната култура. За да направите това, трябва:

1. Задайте фиксирано време за хранене.

2. Увеличете храненето и намалете единичните порции. За предотвратяване на заболявания на стомаха трябва да бъде три пъти на ден в диетата на хронични заболявания, използвани chetyrehrazovoe, шест месеца след изостряне - пет пъти на ден, след 3 седмици - Хранене шест време.

3. Разделете хладилни напитки течности или храни (мляко, сок, напитки, вода, сладолед) да предприеме твърди храни с много протеин и въглехидрати груби пауза 2-3 часа. При монтаж с заболявания на стомаха е по-добре да ги изоставят. През обостряния не се яде студено 15 ° С

4. Избягвайте топли ястия или напитки. Максималната допустима температура, като се отчита охлаждането в устата - 65 ° С.

5. Внимателно дъвчете храната, не я поглъщайте рязко. При храненето на пациентите се използва нарязана храна, след екзацербация - нарязана на ренде или дори чрез сито.

С болка в стомаха може да ядете:

овесена каша, варена в полутечно състояние и избърсана през сито - манна, ориз, елда, овесена каша. Сварете овесената каша по-добре на млякото, без да добавяте сол и масло; вермицели, макарони; супи - грудки, лигавици, на зеленчуков бульон; хляб - бял, вчера, изсушен във фурната или бели бисквити; меко варено яйце или бъркано омлет; зеленчуци в варени и пюре до пюре - картофи, моркови, цвекло, тиква, тиквички, карфиол; варено месо и риба от нискомаслени сортове - нарязани под формата на котлети, картофено пюре и други ястия; бульон на кученце и не силен чай.

С болка в стомаха не може да се яде:

тлъсто месо и риба; остри, солени ястия, сосове и подправки; пържени ястия; зеленчуци с изобилие от груби влакна - бяло зеле, репички, ряпа, лук и т.н., особено в сурова форма; яйца твърдо сварени или пържени с образуване на груба изгорена кора; всички животински мазнини и маргарини, с изключение на висококачествено масло (включително ghee); пушени продукти и консерви, приготвени с употребата на пушене или пържене, което е само диетично; грозен черен хляб и кифлички; алкохол под всякаква форма.

Допълнителните хранителни препоръки и забрани зависят от симптомите, придружаващи заболяването, и от диагнозата:

1. Водна диария и болка в стомаха и червата, бактерии в стомаха, повръщане - признаци на хранително отравяне или бактериално замърсяване.

2. Болка в коремната област над пъпа, тоснене, измъчване на киселини, подуване, диария - гастрит с висока киселинност.

3. Ако болката се придружава от постоянно тегло в стомаха, оригване и гнил мирис от устата, запек или диария - в знак на гастрит с ниска киселинност.

4. Когато стомаха боли след ядене или сутрин на празен стомах, преследва повръщане, запек, има кръв в секретите - трябва спешно да посетите лекар. В най-добрия случай това са симптоми на хеморагичен или ерозивен гастрит, но най-вероятно - язви на стомаха или дванадесетопръстника.

5. Ако болен, страда силна болка в панкреаса (болки в областта само от лявата страна на стомаха, дава в гърба), диария с видими останки от хаотичен храна в стола, има горчивина и белезникава плака в устата - трябва да се обади на бърза помощ. Панкреатитът в остър - фатална болест, освен това, бързо води до усложнения.

Как да се храним с различни заболявания?

Когато стомаха боли, се предписва една от трите диети:

За хора с увреждания на ерозивния вкус на стомаха или дванадесетопръстника, механичен и улцерозен характер, както и възпаление на фона на повишена и нормална киселинност. Хранене за пациенти с ниска киселинност на стомаха. За лечение на панкреатит, холецистит, при заболявания на черния дроб и жлъчния мехур.

Препоръките, дадени за всяка от диетите, допълват общите препоръки, показвайки какво може и трябва да се консумира, за да се лекуват или намалят симптомите и каква храна ще изостри болестта.

1. Диета с висока стомашна киселинност.

Използва се при лечение на язви, и бактериален хранително отравяне, гастрит всички видове, с изключение anatsidnyh и hypoacid, както и леко мощността при механично или химично увреждане на стомашно-чревния тракт. Неговата цел - да гарантира, че няма механични или химични дразнители на лигавицата. Препоръчва се да се яде:

ястия на базата на мляко, варено мляко, леко кисела ферментирали млечни продукти, извара, сирене - естествени антиациди. В допълнение към случаите на бактериално отравяне и непоносимост към лактоза (за мляко); Масло, рафинирано растително масло (за предпочитане зехтин); не кисели сокове от плодове и зеленчуци, желе, силен чай, минерална вода без газ; сладки плодове без лющене; варен черен дроб; хайвер от есетрови (в разумни количества).

Наличие на такива симптоми като:

1. горчивина в устата, гнилостна миризма;

2. Чести стомашно-чревни нарушения, редуващи се запек с диария;

3. Бърза умора, обща летаргия;

свидетелстват за интоксикацията на организма с паразити.

Лечението трябва да започне сега

, тъй като хелминтите, които живеят в храносмилателния тракт или дихателната система...

Според лекарите... "

Изключена от храна:

каши и ястия от царевица, просо, ечемик и бобови растения; ръжен и трици хляб във всяко състояние; мариновани, кисели продукти и напитки, гъби; гъби, месо, рибни бульони и ястия, базирани на тях; напитки с висока киселинност, кисели плодове, зеленчуци, оцет; газирана вода, квас, кафе без мляко, шоколад.

Изключване на сол и мазни храни, препоръчани - яйца, заквасена сметана. Ако сте болни на излишната сярна киселина - не-остър период да пиете ментов чай. Ако това доведе до значителна загуба на електролити, поради повръщане и диария след хранително отравяне (без киселинност), на пациента може временно да не се прилага ограничения за туршията и млечни продукти.

2. Хранене с ниска стомашна киселинност.

Предписан е за коригиране на храносмилането при пациенти с анациден или хипоациден гастрит. Той е предназначен за леко стимулиране на секрецията на стомашните жлези в комбинация с липсата на силни механични стимули. Препоръчва се да се използват:

всички меки ястия от кисело мляко, кумис; растителни масла, масло; крехко месо или риба, пържени без хляб, задушени, печени; обезмаслено месо и рибни бульони и ястия, базирани на тях; зрели меки плодове без груба кожа или семена; пюре, печени, варени зеленчуци; зеленчуци, плодове, сокове от ягодоплодни, кафе, какао, чай с лимон, газирана минерална вода (след консултация с лекар).

зърна; пълно неразредено мляко, млечни супи; неварени сурови зеленчуци (с изключение на домати); тежки за стомашните сладкиши - дати, смокини, шоколад.

Ограничете солта, препоръчваните мазнини, зърнени култури на базата на царевица и ечемик, квас и грозде. След като болката изчезне, могат да се добавят маринати към диетата, за да се подобри образуването на киселина.

3. За лечение на панкреатит и холецистит.

Използва се специална диета, която е възможно най-нежно за черния дроб, панкреаса и жлъчните пътища. Неговата особеност е подчертано преобладаване на протеиновия компонент над мазнините и въглехидратите, максималното изключване на прости въглехидрати. Основата на диетата е нискомаслено варено нарязано месо или риба, пюре течна каша на мляко, в противен случай се състои от твърди забрани. Можете да ядете кисело мляко продукти, пълномаслено мляко (след проверка за алергии), печени ябълки, неподсладени kissels и компоти.

Строго забранено да се яде с коремна болка:

просо, ечемичен овесена каша, всички зърнени култури в ронлив вид, бобови растения, царевица; всички зеленчуци и плодове в сурова форма, гъби; месни бульони и ястия, базирани на тях; маринати, кисело мляко, подправки; черен дроб, бъбрек, мозък, сърце; кафе, какао, газирани напитки; всички сладкиши.

Ограничете: краставици, зелени, сладки изпечени плодове, мазнини, яйчни жълтъци (1 на ден), пшенична каша.

Първите 2-3 седмици след Необходимо е острата болка стриктно да спазват правилата на храна и готвене на храна, можете постепенно да направи някои отстъпки - отиват с протрит храна на трошен с бисквити - на малко по-сух хляб, за да влезе в режима на хранене на по-груби храни. Шест месеца или една година (понякога и повече язва) при преминаване към по-строга диета, като се избягват само ядат храна, която може да причини болка.

1 Симптоматично

Болката в стомаха е синдром на болката, който може да се наблюдава постоянно или под формата на атаки. Като правило, стомашната болка се локализира в епигастралния (епигастричен) регион на предната коремна стена. Ако се направи една въображаема хоризонтална линия между най-ниските точки на крайбрежните арки и две вертикални линии по протежение на външния ръб на мускула ректус абдоминис, епигастриума зона ще бъде разположена над хоризонталната линия, както и между вертикалата. Тя е ограничена отгоре от крайбрежна арка.

При някои патологии, стомашната болка може да се усети в лявата или дясната подкожна област. Тези зони са разположени отстрани на епигастричния регион.

Стомашната болка може да е дифузна, появява се в областта на гърба или горната част на гръдния кош.

Интензивността и естеството на болките са различни. Някои заболявания се съпровождат от слаб синдром на болка, който едва се различава, което хората дори не забелязват. Другите състояния се характеризират с болезнена, изтощаваща и тъпа болка. Или изгаряне и изгаряне, както при гастрит. Освен това, рязане, смучене и шевове, както при възпаление на дванадесетопръстника. Стомашната колика се характеризира със спазъм, както и с инфекциозни заболявания.

Възможно е да има неприятни усещания за тежест в стомаха, понякога болезнено избухва при подуване. Но има и пристъпи на остра, непоносима и болезнена болка. При перфорирана язва от синдром на силна болка човек може да усети шок.

2 Защо има стомашни болки

Причините за появата на болка в стомаха са много. Те са свързани с нарушения на храносмилателната система, със специфични заболявания или недохранване. За да причини болка в стомаха може да бъде гладен или сух, изобилие от мастна или кисела храна.

По същността на синдрома на болката може да се прецени причината за появата му. Ако стомаха боли веднага след хранене, това може да е признак на гастрит или стомашни язви. В началото болката е слабо забележима, но постепенно тя расте и става непоносима. След края на процеса на храносмилане, болката потиска.

Когато стомаха боли 15 минути след хранене и по-късно има повръщане, най-вероятно пациентът има пироспазъм. Това заболяване се характеризира с спазми на пилора, който се намира на изхода от стомаха.

Важно е да знаете! Една язва? За да не се превърне стомашна язва в рак, пийте чаша...

При панкреатит се появява силна болка непосредствено след хранене. Той може да се локализира в правилния хипохондриум или да се захване в по-тежки случаи.

Болката след ядене на пушени, солени и мастни храни може да показва наличието на възпаление в жлъчния мехур. Ако има камъни, синдромът на спазмичната болка може да измъчва човека няколко часа след хранене.

Гладната болка, която настъпва след 6 часа след хранене, изчезва веднага щом яде човек.

Има и нощни болки в стомаха. Те са типични за язва на дванадесетопръстника.

Лекарят може да определи причините за настъпването на болката и да диагностицира заболяването. Когато има неприятни усещания в корема, които се появяват редовно, трябва незабавно да посетите лекар. Много по-лесно е лечението да се лекува на ранен етап. В много случаи е достатъчно да се спазва препоръчителната диета.

Но дори и ако се изисква лекарство, диетата ще помогне да се възстанови по-бързо и да се възстанови, освен това, за да се предотврати развитието на рецидиви.

Храненето с болка в стомаха трябва да бъде нежно, но пълно и балансирано. Какво можете да ядете със стомашни заболявания?

3 Диета за заболявания на храносмилателния тракт

Тази диета е предназначена гастроентеролог Майкъл Pevzner в четиридесетте години на миналия век за лечение и рехабилитация на пациенти, страдащи от язва на стомаха, гастрит, панкреатит и възпаление на дванадесетопръстника. Тази диета може да облекчи състоянието на пациента с болка в стомаха.

Механизмът на храненето се основава на ограничаването на храни, които дразнят стомашната лигавица, включително механичните. Ето защо храната за диета често се избърсва. Неактивната храна може да се яде, ако пациентът е на последния етап от лечението.

Диетата помага да се елиминира възпалителния процес и да се справи с болката.

Подпомага бързото и по-добро излекуване на лигавиците.

Диетолозите смятат, че тази диета е балансирана по отношение на съдържанието на протеини, мазнини и въглехидрати. С болен стомах, продуктите се приготвят в процес на варене или на пара. Някои ястия се пекат, докато се появи лека златиста кора. Консумацията на сол е ограничена. През нощта се препоръчва мляко или сметана. Необходимо е храната да не е гореща и да не е студена. Храненето е частично и често - 5-6 пъти на ден.

Ежедневната диета включва 90-100 грама протеин и 90 грама мазнини, от които 25 грама са мазнини от растителен произход. В допълнение, 300 до 400 грама въглехидрати и един и половина литра течност. Какво мога да ям със стомашни заболявания?

Коротов SV: "Мога да препоръча само едно средство за бързо лечение на язви и гастрити, което сега се препоръчва от Министерството на здравеопазването..." Прочетете отзивите >>

Какво може да се яде с болка в стомаха.

Изсушен или легнат поне за един ден бял хляб (или хляб). Крекери или бисквити. Не се допуска печене с добре изпечено тесто. Като пълнеж в сладкиши или гъба торта може да бъде кисел и узрели плодове, зеленчуци не богати на фибри, конфитюр, плодове, зеленчуци, варено месо или риба, в допълнение, яйца, ориз и извара. Растителни или млечни супи. Зеленчуците се избърсват върху фин ренде. За месната супа пюрето трябва да се приготвя отделно, да се разтрива и се добавя към зеленчуковия бульон. За супа-каша е по-добре да се вземат заешко месо, филе от птици или нискомаслено говеждо месо. Отлично диетично заешко месо или филе от пуйка. Подходящо е да се приготвят пържоли за няколко нарязани постно месо. Можете да ядете варени език и черен дроб. Рибата се изпича изцяло или на парчета. Препоръчително мляко, сметана, прясно не-кисело извара. Изварата трябва да се избърше. Заквасена сметана се допуска в малки количества. От извара е възможно да се приготвят различни ястия. От време на време можете да ядете малко настъргано сирене или да го добавите към съдовете. Различни ястия от яйца са разрешени, ако не са пържени или твърдо сварени. Манка, бял смлян ориз, елда и овес са приемливи под формата на варени течни капки по вода или мляко. Вместо овес, по-добре е да готвите овесена каша. Зърнени култури могат да се добавят към гарнитурата. Отлични средства - овесена каша желе. Макароните, спагетите, финландците са приготвени в състояние на пълна готовност, дори и да ги смилате малко. Зеленчуци готвят, скочат и се пекат, преди да се използва триене. Зеленият грах се готви рядко. Допуска се използването на некисели домати. Можете да ядете банани без лечение. Други плодове са по-добре да се ядат в обработена форма. Пюре плодове и ягодоплодни, ягодоплодни и млечни целувки, компоти, мусове. Можете да добавите захар, мед. Можете да ядете marshmallows, non-кисели конфитюр или конфитюр. Сочен мляко (без пържено брашно) със заквасена сметана или със сметана. Зеленото е най-добре да не злоупотребява. Твърд черен чай, можете със сметана или с мляко. Препоръчва се периодично да се заменя черен чай с билков чай, например с лайка лекарствен, мента или мелиса. Допуска се слабо кафе и какао, ако се добави мляко. Соковете се произвеждат само от сладки и зрели плодове, но най-често се консумират не по-често от веднъж на ден. Можете да пиете компоти от сушени плодове, корнеин, направете инфузии от кураж. Масло и рафинирани растителни масла се използват за добавяне към съдовете. В допълнение, той разрешено желиран риба (готви отделно) на зеленчуков бульон, салата варени зеленчуци, месо и риба, черен дроб пастет, докторанти високи сортове колбаси. Допуска се (умерено) нискомаслено филе от херинга.

Какво не е позволено да използвате:

Хляб от ръжено брашно и черен хляб, както и прясно изпечени или не печени сладкиши. Магазин за сладкарски изделия. Месни, рибни и гъбни бульони. А също и богати зеленчуци. Мастни степени на месо, птици, риба. Всяка консервирана храна. Кисела, пушена и солена храна. Яйцата варени твърди, пържени яйца. Просо, ечемик, ечемик и царевични зърнени храни, както и бобови растения. Репички, киселец, зеле, спанак, лук, кисели краставички и зеленчуци. Кисели и неузрели плодове или плодове, цитрусови плодове. Шоколад, сладолед, млечни шейкове и бонбони. Газирана вода и квас. Всички животински мазнини (с изключение на разрешените), мигли.

Важно е пациентите да спазват стриктно препоръчителната диета през целия период на лечение и възстановяване, да не ядат забранени храни дори в много редки случаи.

4 Примери за дневното меню

Първа закуска. Крем, течна каша елда каша на водата, чай с мляко и захар. Втора закуска. Пюре от ябълки, бисквити. Обяд. Пюре от зеленчукова супа, задушени кюфтета и пюре от карфиол, желе от малина. Следобеден чай. Компот от круши (силно сварени), крекери. Вечеря. Нискосолено филе от херинга, картофено пюре и чай от мента.

Менюто не е почистено:

Първа закуска. Разхлабена оризова каша, меко варено яйце и чай с мляко. Втора закуска. Мързелив варенник и билков чай. Обяд. Зеленчукова супа, котлети от заешко месо, печени в млечен сос, ябълков мус. Следобеден чай. Мляко, крутони. Вечеря. Рибни варени, спагети, зелен грах и чай с мляко.

5 Рецепти за ястия

Котлети от заек в млечен сос във фурната.

Калоричното съдържание на ястието е 325 kcal, протеините - 20 g, мазнините - 20 g, въглехидратите - 20 g.

Ще ви трябва заешко месо 100 грама, една супена лъжица мляко, хляб (или хляб) от пшеница 20 г, една чаена лъжичка вода. За соса трябва да вземете две супени лъжици мляко, една чаена лъжичка брашно, 10 грама масло и 5 г твърдо сирене.

Месото на заека се извива два пъти в месомелачката. Сух хляб, напоен с мляко или вода, и изцеден. Добавете млякото, напоено в месото, към месото и отново разбъркайте мляно месо. Сирене се втрива в средната ренде.

От обвивката или овалните котлети се оформят и оформят върху листа за печене на кратко разстояние един от друг. Сега сосът се подготвя. Брашното се нагрява в тиган, което не позволява промяна в цвета. След охлаждане брашното се пресява и се смила с масло. Към сместа добавете мляко или вода и поставете бавен огън. Пригответе соса за около 7-10 минути, като разбърквате непрекъснато. Готовият сос овкусява котлето, поръсва се с изхабено сирене и се поставя в топла фурна. Котлети ще бъдат готови за 20-30 минути.

Калорийното съдържание на ястието е 144 kcal, няма протеини, няма мазнини, въглехидрати - 35 g.

Това ще отнеме 0,5 кг ябълки (само сладки сортове и зрели), 150 г захар, 30 г желатин. За сироп трябва да се 150 г малини (може да бъде всеки друг зрънце, но не киселинен), 100 г захар и 100 г вода.

Ябълките трябва да бъдат измити, почистени от кожата и семена, нарязани на парчета и се вари, докато омекне (ябълки готови усилие в пюре). Ябълките се избърсват. В бульон добавете пюрените ябълки, вода, захар и сместа се разбърква, като се разбърква непрекъснато. Отделно, накиснете гела за 40 минути. В пюрето добавете желатина и сменете отново сместа, като разбърквате непрекъснато. След това пюрето се охлажда и се разбива с миксер, докато се образува дебела и равномерна пяна. Сложете мускус в хладилника.

Отделно, сиропът е приготвен. Плодовете се измиват и изсушават. След това те са притиснати до състояние на картофено пюре и се изсипват с вода. Ако се използват замразени плодове, количеството вода трябва да бъде намалено. Сместа се подлага на бавен огън и се вари, като се разбърква непрекъснато около минута. Сиропът се охлажда до стайна температура. Мусът се поднасяше студено, напоявайки го със сироп.