logo

При възрастните хора запек: лечение, хранене

Възрастовите промени, които се появяват с организма, често водят до влошаване на функционирането му, дори при такъв прост процес като движението на червата. Повече от половината от хората на възраст над 60 години страдат от запек, която не само носи неприятни усещания, но може да навреди на здравето.

Причини за проблема

Първоначално е необходимо да се определи какво е запекът. Това е условие, при което:

  • опустошението на червата не се е случило повече от два дни или се случва по-рядко от 3 пъти седмично;
  • Посещението в тоалетната става по-често, но процесът на дефекация изисква значителни физически усилия;
  • след посещение на тоалетната има усещане, че червата не е изпразнена до края;
  • за разрушаването на червата изисква допълнителна помощ под формата на натиск върху перинеума и други.

Ако имате един от тези симптоми, можете да говорите за запек в напреднала възраст. Тя може да възникне поради редица причини, сред които основното е отслабването на двигателната функция на червата. В допълнение, възрастните хора са склонни да се движат по-малко, следователно, външната помощ за червата е намалена под формата на движение около мускулите.

как се формира констипация при хемороиди

Също така, с възрастта, има намаляване на чувствителността на аналния сфинктер, в резултат на което хората не чувстват, че трябва да отидат в тоалетната и процесът на дефекация е нарушен. В допълнение, развитието на запек се улеснява от:

  • недостатъчно количество използвана течност;
  • неправилно хранене;
  • липса на витамини;
  • приемане на определени лекарства;
  • някои болести и други.
към съдържанието ↑

Лечение на запек с диета

Преди да започнете каквото и да е лечение хроничен запек заслужава си да се срещнете с лекар и да се консултирате относно използваните методи. Тъй като възрастен човек често има комплекс от съпътстващи заболявания, които ограничават употребата на определени механизми на лечение. Така че, болните стави няма да позволят да се увеличи двигателната активност, а проблемите с храносмилането няма да позволят да се използват някои продукти.

Примерно меню за възрастен човек с запек

Най-достъпният и безопасен начин за лечение на запек при възрастни хора е да се промени хранителната система. Основата на терапевтичното хранене трябва да се състои от храни, богати на фибри, както пресни, така и варени по различни начини. Това са главно зеленчуци, плодове, хляб и зърнени храни. Фибрите укрепват чревната подвижност, подпомагайки естественото му освобождаване. Фибрите също могат да се консумират отделно като хранителна добавка, произвеждат се от много компании, можете да ги купите в аптеките. Въпреки това, при приемане е необходимо да се помни, че фибрите могат да набъбват в стомаха, причинявайки усещане за преливане, следователно е необходимо да се използва в чиста форма в малки количества.

Яжте по едно и също време на малки порции 5-6 пъти на ден. Това помага да се създаде рефлекс, в който храносмилателните сокове ще се освобождават по едно и също време, помагайки за смилането на храната.

По същия начин се случва с дебелото черво, в развитието на рефлекс, той ще бъде изпразнен в същото време, че няма да позволи да се натрупват изпражненията и запек форма.

Диета за запек трябва да включва следните продукти:

  • супи на месо, риба или зеленчуков бульон;
  • омлет или твърдо сварени яйца;
  • постно месо: домашни птици, телешко месо;
  • ферментирали млечни продукти;
  • пресни плодове и зеленчуци, преработени, сушени плодове;
  • каша по вода: елда, пшеница, овесена каша;
  • груб хляб, трици;
  • сирене и масло;
  • не по-малко от 1,5 литра вода на ден.

Ако нарушенията на дефекацията трябва да бъдат изключени от менюто:

  • бързо хранене;
  • пушени продукти;
  • животински мазнини;
  • тестени изделия;
  • целина и бобови растения;
  • силен чай и кафе, газирани напитки;
  • печени сладкиши и шоколад;
  • остри, осолени, киселинни продукти;
  • сосове и подправки за ястия.
към съдържанието ↑

лечение

Ако спазването на диета за възрастен човек не помогне за решаване на проблеми с червата, са прибягнали до лечение с лекарства.

Използването на лекарства включва използването на леки медикаменти, които имат слаб ефект, тъй като силните лаксативи пречат на храносмилането и не могат да се използват непрекъснато.

За бързо лечение на запек в напреднала възраст се прилагат:

  • За случаи на хроничен запек: Prelax, Forlax, Mukofalk и Fitomtsil. Тази група лекарства предотвратява изтичането на течност от червата, като по този начин допринася за омекотяването на изпражненията и по-лесно да ги придвижва;
  • С намаляване на моторната активност Стените на червата се препоръчват от Coordix, Cerukal, Dulkolax, Guttalax. Веществата, съдържащи се в тях, повишават чревната подвижност, възстановяват перисталтиката и увеличават нервната чувствителност на рецепторите, които се съдържат в стените. Всичко това причинява омекотяване на масите и леко, бързо отстраняване от тялото;
  • Препарати с дразнещ ефект: Senadé, Regulax, Бисакодил, рициново масло. Те засягат стените на червата, стимулират двигателните им умения и по-бързото развитие на генерираните изпражнения.

Възможно е да се използват съвременни, меки действащи лаксативи бързо действие:

За лечение на констипация при легнал пациент могат да се използват свещи с лаксативен ефект, както и таблетки, които имат различен механизъм на действие, което помага за изпразването на червата.

плавателен съд за легнал пациент - използван от старци, които трудно могат да ходят

Препаратите за лечение на констипация при стари хора се използват в кратки курсове, не се препоръчва да ги приемате дълго време, тъй като те развиват синдром на мързелив черво. В този случай перисталтиката само се влошава и без допълнително стимулиране не се получава изпразване.

Народни средства за лечение на запек

Най-достъпното и вкусно народно средство за констипация е смес от сушени плодове. За приготвяне използвайте

  1. сушени кайсии,
  2. сушени сливи и смокини,
  3. можете да добавите орехи.
  4. Сушени плодове се смляват в месомелачка или в блендер, добавете малко количество лимонов сок и мед, разбъркайте и съхранявайте в хладилник в затворен съд.
  5. За ефективността е достатъчно да ядете една супена лъжица смеси дневно, тя също така помага като превантивен агент. За да подобрите ефекта, можете да добавите ленени семена и листа Senna към сместа.
към съдържанието ↑

трици

Те могат да бъдат закупени и в аптеката.

  • Две супени лъжици трици се изсипват в чаша вряща вода и се оставят за един час.
  • След набъбва сместа може да се добави към кисело мляко или пресечено на 1 супена лъжица на чаша млечни продукти, и пиене час преди хранене сутрин.
към съдържанието ↑

Вливане на плодове от пепелта от запек

Народното лекарство е вливане на горски плодове от горска пепел.

  1. Плодовете са пълни със захар в съотношение 2: 1 и са оставили тъмно място за един месец.
  2. След това сокът, който излиза, се слива, разрежда се наполовина с алкохол и се приема преди хранене на супена лъжица, разредена с вода.
към съдържанието ↑

Рецепта с валериан и копър

За лечение на продължителен запек се използва валериан и копър.

  • За подготовката си, вземете 1 чаена лъжичка корени от валериан и копър, изсипете половин литър вряла вода и настоявайте за нощта на топло място.
  • Сутринта течността се филтрира и към нея се добавят 2 таблетки растително масло. Тази смес се приема сутрин на празен стомах за 1 чаена лъжичка.
към съдържанието ↑

Смес от сена и зърнастец за възрастни хора

Нормализирането на процеса на изпразване ще помогне на смес от сена и зърнастец.

  1. 4 супени лъжици растителна суровина се изсипва в чаша вряща вода и се загрява за 10-15 минути на слаб огън.
  2. След това ги покрийте и оставете да се варят.
  3. Вземете половин чаша, преди да ядете топла.
към съдържанието ↑

Третиране на ленени семена

В народната медицина, лененото семе се използва активно за лечение на запек. За приготвяне на бульон една чаена лъжичка семена се изсипва с вряща вода и се оставя на парна баня за половин час. След това добавете малко вода, извадете от топлината и оставете да се охлади. Бульонът е взет половината чаша през нощта.

Коприва и равнец

Друга налична рецепта: една супена лъжица от есенна кора се смесва с половин супена лъжица сушени листа от коприва и бял равнец. Една супена лъжица от сместа се изсипва в чаша вряща вода и се влива в продължение на 10-15 минути. Приема се 100 милилитра дневно преди лягане.

физически упражнения

Елиминирайте констипацията чрез редовна физическа активност. Нивото му зависи от състоянието на възрастния човек. Най-достъпният начин е да се разхождате на открито. Ако е възможно, това може да са други товари.

Всеки ден вкъщи можете да направите малко упражнение, което помага за работата на червата:

  • Лъжата стяга краката си и се огъва на коленете, силно натискане на стомаха му, задръжте го за няколко секунди и го спускайте. Повторете няколко пъти с всеки крак;
  • Извършете краката на упражненията "Bike" и "Scissors";
  • Поставете ръцете си върху корема си и с дъх опитайте да го надуете и издишайте - да рисувате;
  • Периодично вкарвайте и изпъквайте мускулите на ануса.

Проблемът с констипацията при възрастните хора е много спешен и в повечето случаи може да се управлява, без да се прибягва до лечение с наркотици. Достатъчно е да се придържате към малко физическа активност и да спазвате някои правила за хранене, препоръчвани на всяка възраст.

Запек при пациенти в напреднала възраст - лечение вкъщи

Запекът при пациенти в напреднала възраст е рядко или непълно разрушаване на червата, процесът на дефекация не настъпва в продължение на 48 часа. Лечението на този проблем може да се извърши у дома.

Констипацията при възрастните е причината за това

Според статистиката тази болест засяга половината от хората, които са навършили 60 години. При възрастните хора двигателната функция на човешкото черво отслабва, така че изхода на изпражненията често се превръща в проблем.

Освен това, поради намаляването на чувствителността на аналния сфинктер, хората не винаги чувстват, че искат да отидат в тоалетната. Тези показатели се считат за основната причина за сенилна констипация.

Съществуват и няколко други фактора:

  • използвано малко количество течност;
  • лошо хранене;
  • липса на витамин;
  • заседнал начин на живот;
  • често лекарства.

Също така се случва, че запекът е последица от заболяване:

  • атеросклероза;
  • паркинсонизъм;
  • диабет;
  • дългосрочен стрес.

Гледайте видеоклипа по тази тема

Как да се справите сами с проблема

За лечение на запек в напреднала възраст е желателно само по нареждане на лекар, след пълно изследване на тялото и да се определи причината за това неприятно явление. В края на краищата, ако не знаете, поради това, което се проявява, тогава лечението няма да даде желания ефект и състоянието на пациента ще се влоши.

В случай, че изпражненията се оттеглят поради медикаменти, лекарят ще предпише лаксативи. Тук трябва да се изясни, че е невъзможно да се лекува запек с клизми или промивки.

Сушени плодове за помощ

Много ефективен инструмент, който ще ви помогне да се освободите от запек, е смес от сушени плодове.

Вземете еднакво количество:

  1. Добре ги измийте и превъртете в месомелачката.
  2. В получената маса добавете:
    • сухи листа на Сена;
    • половин чаша мед;
    • капка лимонов сок.
  3. Разбъркайте всички съставки и ги поставете в хладилника.

Вземете лекарството трябва да бъде на супена лъжица сутрин, измити с малко количество вода. Не се страхувайте, че може да има болка в корема, преди да отидете в тоалетната - това е нормално, когато приемате сенна.

Препоръчителни билкови отвари

За да регулирате изпражненията, можете да направите отвара от Сена или от зърнастец. Силата на решението зависи от това колко е проблемът.

  1. Пригответе 4 супени лъжици кора и ги изсипете чаша вряла вода.
  2. Поставете огъня и загрявате в продължение на 10 минути.
  3. Покрийте бульона с капак, оставяйте го да се охлади и го поставете на студено.
  4. Преди директното приемане агентът трябва малко да се загрее.

Лененото семе се счита за идеална съставка за отвара от лечението на възрастни запек:

  1. Смесете една чаена лъжичка семена с вряща вода.
  2. Разтворът се поставя на парна баня и се оставя за 30 минути.
  3. След това добавете малко вода, отстранете от топлината и оставете средата да се охлади.
  4. Пийте отвара от половин чаша за нощта.

Друга ефективна рецепта:

  • Пригответе 50 грама елша, 30 грама листа от коприва и 15 грама равнец.
  • Смесете всичко и го нарежете на малки парченца.
  • Вземете една супена лъжица от сместа, накиснете я с вряла вода и вземете 100 милилитра, преди да си легнете.

Тинктури и инфузии

  1. Плодовете трябва да бъдат покрити със захар и да останат на тъмно място за един месец.
  2. След това сиропът трябва да се отцеди и да се добави към него 30 милилитра алкохол.
  3. Можете да консумирате продукта преди хранене, като добавите малко вода към него.

За да се стол отскочи назад, струва си да се опита да настоява за 10 грама корените на репей, разтворени в 300 мл вряща вода. Лекарството се филтрира и пие три пъти на ден.

Вземете същата сума:

  1. Смесете всичко внимателно и го смилайте.
  2. За 20 грама от сместа ще ви трябва 1,5 чаши вряла вода.
  3. Оставете агента да се варе за около половин час и да се натовари.
  4. Пийте веднага преди лягане.

Полезно видео по темата

Погледнете видеоклипа какво да правите с запек в стар човек:

Лечение на запек при пациенти в напреднала възраст

Ако лечението на хроничен запек при пациенти в напреднала възраст е неефективно от масаж и диета, тогава трябва да приемате лаксативи.

  1. Средства "Нормалакс", състоящи се от семена от сливова пулпа и псилиум. Този състав предпазва тялото от пристрастяване и странични ефекти. Ето защо може да се използва дълго време.
  2. "Regulax" е лекарство, което перфектно се бори с запек. Въпреки че се смята за силен наркотик, той не е опасен за хора в напреднала възраст. Регулацията има сладък вкус и дълготраен ефект.
  3. "Prelax" е по-често използван за запек в малки деца. За възрастни хора, тя е включена в комплексното лечение на проблеми с дефекацията.

Има една важна точка: лекарствата могат да причинят метеоризъм, така че трябва да ги пиете с повишено внимание.

Какво да чета

  • ➤ Как може да излекувате щитовидната жлеза, така че възлите да се решат?
  • ➤ Каква е употребата на лаврови листа за диабет?
  • ➤ Каква диета е необходима за язва на дванадесетопръстника?

Физически упражнения за борба с болестта

Има няколко ефективни упражнения, благодарение на които се постига нормализиране на вашия стол и процесът на дефекация ще бъде опростен:

  • Издърпайте краката си, огънете ги в коленете, ги натискайте до стомаха възможно най-много и задръжте за 7 секунди. След като бавно ги свали. Процедурата повторете 4 пъти.
  • Поставете ръцете си върху стомаха, вдишайте, надувайте стомаха си и издишайте, като го издърпате. Когато вдишвате - издишайте, внимателно натиснете ръцете си върху стомаха.
  • Едновременно с вдъхновение, направете "велосипед" с краката си и издишайте. Повторете 4 пъти.
  • Вдишайте и ритайте ножицата. Издишайте.
  • Периодично изтегляйте и изпъквайте мускулите в ануса.

Масаж с запек

Сутринният масаж ще ви помогне завинаги да забравите проблемите с червата и изпразването му. Трябва да направите масажа сутрин, преди да излезете от леглото.

Поставете ръката си в пъпа и направете 10 месене и триене в кръг. След това огънете десния крак, натиснете го в стомаха и останете в тази позиция за няколко секунди. След това бавно се издигайте от леглото с десния си крак.

Вторият вариант на масажа се състои в навиване на мокра кърпа на ръка и натискане върху стомаха. Преместете ръката си надясно, насочвайки се към долните ребра и гърба.

  • ➤ Тинктура от червен пипер полезна за косата?
  • ➤ Какво да направите, когато шийката на матката се снижи!
  • ➤ Какви лекарства са показани за хипертония при пациенти с остър респираторен дистрес?

Предотвратяване на проблеми с дефекацията

Лекарите казват, че е по-добре да се предотврати болестта, отколкото да се лекува дълго след това. Особено се отнася до констипация при възрастните хора.

Тук превенцията се счита за най-надеждният метод за защита срещу болестта:

  1. Спазвайте режима на прием на храна.
  2. Ходете често на чист въздух.
  3. Премести много.
  4. Бъдете ангажирани с физическата култура.
  5. Пийте много пречистена вода.
  6. Изцяло се въздържайте от ядене на брашно.

Използвайки всички описани съвети, можете завинаги да запазите човек, близък до вас, от много неприятно и болезнено явление - сенилен констипация.

Какво да направите, ако имате запек и тежка коремна болка

При честа констипация хората имат затруднения при изпразване на червата си. Тази диагноза се прави за пациенти, които имат повече движения на червата повече от два дни. С този проблем най-често хората, които са над 60-годишна възраст. В същото време, възрастните хора с запек все още могат да почувстват остра болка в корема и чувство на пренаселеност в червата. Фекалите имат абнормна последователност. Запекът е съпроводен с остра болка и пациентите са изложени на риск от развитие на инфекциозни заболявания.

Тялото постепенно се износва и имунитетът и защитните сили се отслабват. Пациентите могат да срещнат проблеми като разстройство на червата, нарушена чернодробна функция, улцерозен колит и жълтеница.

Има няколко основни причини за хроничен запек:

  • малка консумация на вода;
  • наличието в храната на алкохол и полуготови продукти;
  • дълъг период на монотонна диета;
  • употреба на лекарства без лекарско предписание;
  • стрес, депресивно състояние и нервно напрежение;
  • пукнатини в ануса;
  • хемороиди;
  • паразити в стомашно-чревния тракт.

Ако един възрастен човек има болка в корема редовно, тогава трябва да се грижи за укрепване на стените на червата. Можете да отидете за спорт, плуване и редовно да се разхождате. Лекарите препоръчват да водят активен начин на живот, за да се избегнат депресии и стресови ситуации. Важно е да се лекуват заболявания на стомашно-чревния тракт и възпалителни процеси под наблюдението на специалист. Възрастните хора са важни за спазването на правилната диета и за хранене на здравословни храни.

За да се справите бързо с болката, можете да пиете лекарството Regulax, което се прави въз основа на компонентите на растението. Желателно е да го вземете вечер, така че столът да се върне към нормалното сутрин. Също така най-разпространеният метод за борба със запек и болезненост в корема е клизма, която е подходяща за бързо разрешаване на проблема при възрастен човек.

Съвети, ако газовете не избягат

При честата мярка при възрастните хора, стомаха се подува и образува колики. Тези състояния показват проблеми с стомашно-чревния тракт. Необходимо е да преразгледате ежедневната си диета и комбинацията от отделни продукти.

Прекомерно образуване на газ възниква поради нервна свръхекспресия. Това състояние оказва влияние върху правилното свиване на мускулите, тътен и фалшиво желание за тоалетната. Комплексното лечение на метеоризма се състои от симптоматична, етиотропна и патогенетична терапия. Основните причини за развитието на патологията са заболявания, които трябва да се лекуват с квалифициран специалист.

Ефектът от симптоматичната терапия е насочен само към елиминиране на болезненост и отнемане на спазми. Можете да използвате антиспазмика - не-shpu или drotaverin.

Патогенетичната терапия включва следния комплекс от мерки:

  1. Приемане на сорбенти. Те помагат да се премахнат токсините и вредните вещества от тялото.
  2. Ензимни препарати. Те съдържат храносмилателни ензими, чието действие е насочено към подобряване на работата на стомашно-чревния тракт.
  3. Използване на обезпенители. Поради прекомерното натрупване на газове, форми на пяна, което има отрицателен ефект върху храносмилателния тракт и здравословното състояние на възрастния човек. Благодарение на специалните обезвъздушители капацитетът на засмукване на тялото се подобрява и перисталтиката се увеличава.

Етиотропната терапия помага да се елиминират различни заболявания, свързани с метеоризма:

  • ускоряване на метаболитните процеси;
  • при тумори се препоръчва хирургическа интервенция;
  • продължителната констипация се елиминира чрез използването на ефективни лаксативи;
  • прилагането на пробиотици, които съдържат необходимите живи бактерии.

Ефективно и безопасно лекарство с повишено образуване на газ в старческа възраст е Espumizan. Той няма противопоказания, затова се показва дори при пациенти със захарен диабет. За борба с метеоризма и запек показва специална диета. Помага за премахване на дискомфорта и предотвратява образуването на газове в червата. Важно е пациентите да спрат да използват мастни и брашни продукти и внимателно да коригират диетата си.

Ефективни методи за лечение на наркотици и народни средства за запек, коремна болка и метеоризъм

Фармацевтичните лекарства се класифицират според принципа на тяхното въздействие върху организма:

  1. Добавки, които увеличават обема на изпражненията. Те включват семена от метил целулоза, макрогол, трици и псилиум. След вземане на адсорбцията вътре в червата и омекотяване на изпражненията.
  2. Препаратите за омекотяване на изпражненията са вазелиново масло, глицеринови супозитории, микроцикли и докузат натрий. Те помагат да се образуват и омекотят изпражненията с неприятни усещания, както и коремна болка.
  3. Лаксативни осмотични ефекти. Такива препарати включват магнезиев хидроксид и магнезиев цитрат. Тяхното действие е насочено към ефективната секреция на водата в лумена на червата.

Народните рецепти също дават добър ефект с увеличаване на натрупването на газове в червата и запек.

За тази цел пациентите трябва да подготвят отвара или инфузия на лечебни билки:

  • копър;
  • инфузия на кимион и анасон;
  • чай от мента и отвара от корените на женско биле;
  • Копър;
  • вливане на ленено семе;
  • вливане на сушени цветя от лайка;
  • сок от корените на картофите.

Възможни последствия и усложнения при запек при пациенти в напреднала възраст

В повечето случаи, при запек в напреднала възраст, има дисбактериоза. В човешкото тяло, поради продължителното закъснение на изпражненията, настъпва прекомерно натрупване на шлаки, както и микроорганизми.

Възможно е да се разграничат следните последици и усложнения при запек при пациенти в напреднала възраст:

  • рак на ректума и дебелото черво;
  • вторичен колит;
  • възпалителен процес в сигмоидното дебело черво;
  • пукнатини в ректума;
  • абсцес;
  • придобит мегаколон;
  • фекални язви на дебелото черво.

Констипацията може да бъде предадена на генетично ниво, ако близките роднини са срещнали такъв проблем. Ако се открият първите признаци на запек, възрастните хора трябва да отидат в кабинета на лекаря и да потърсят помощ. Специалистът ще назначи подробен допълнителен преглед, който ще помогне не само да се елиминират симптомите, но и да се определи основната причина за това явление.

Често запек, придружена от неприятни прояви - силна остра болка в корема, висока телесна температура, рязко понижаване на теглото, променена форма на изпражнения с кръв, гнойни или лигавидни примеси. Тази симптоматика трябва да бъде предпазлива, затова е важно да се консултирате с лекар и да вземете всички необходими тестове.

За предотвратяване на запек е важно да се консумират повече плодове и зеленчуци. Диета и специална диета се подготвят от лекаря поотделно за всеки клиент. Възрастните хора трябва да водят здравословен и активен начин на живот, както и да участват в терапевтична гимнастика.

Хроничен констипация при възрастните хора

Радикални промени в тялото след шестдесет са наблюдавани в почти всеки човек на тази възраст. Има процес на стареене не само външно.

Структурата и работата на много от органите се променят, промените се наблюдават в работата на имунната система в стомашно-чревния тракт. Запекът се счита за заболяване на тази възраст.

Хроничен запек в напреднала възраст

Хроничният запек на възрастните хора носи много неприятни моменти. Значително намалена активност, болка се преживява. По принцип запекът може да направи живота на един възрастен човек непоносим.

За облекчаване на проблема някои пациенти започват да приемат неконтролирани лаксативи, като се лекуват с народни методи.

Но от самолечение във времето има усложнения, свързани с опасността за живота.

Проблемите с евакуацията на червата могат да бъдат от трансферирана стресова ситуация, неправилно хранене, прием на антибиотици.

За да изберете правилното лекарство за лечение на запек в напреднала възраст, трябва да отидете в болницата на специалист.

След изследването и изследването, проктологът ще избере препарат с леко слабително действие, който ще помогне за лечение на неприятно заболяване.

Признаци на запек при възрастните хора

При възрастните хора симптомите на болестите са по-трудни за определяне от тези на младите хора. Това се дължи на смазването на много симптоми на заболяването.

Често полученото състояние е свързано с възрастта, времето и други причини.

Задържането на изпражненията за повече от два или три дни при възрастни хора не предизвиква подозрение, тъй като на тази възраст има много по-сериозни заболявания.

Във връзка с преструктурирането на тялото при възрастните хора, мускулния тонус намалява.

Принос за намаляване на тонуса не е активен начин на живот, малък прием на вода и храни, съдържащи растителни влакна, злоупотреба с лекарства (включително лаксативи).

Разнообразието на клиничната картина на запек в тази възраст може да бъде различно. Зависи от индивидуалността на човешкото тяло.

Много хора с констипация изпитват депресия, депресия, често главоболие със замаяност.

Понякога пациентът може да почувства тревожност и липса на въздух. След като човек премине дефекацията, всички симптоми изчезват. Запекът може да причини подуване, колики, метеоризъм, усещане за тежест и пренаселеност.

Обикновено при възрастни хора с запек има болка в корема на слабо изразен характер. Тя е с различна интензивност и няма специфично място за локализация.

Най-често възниква болка през деня. От неприятно състояние, причинено от запек, безсъние, намаляване на апетита, появата на киселини може да се развие.

Процесът на изпразване става труден поради факта, че изпражненията имат висока плътност. Принудителният процес на напрежение отпуска мускулите в малкия таз. Това допринася за пролапса на ректума.

При чести запек има смес от червена кръв, която показва пукнатини в ректума и хемороиди. При тази ситуация трябва да се лекува запек, е необходимо да се потърси съвет от проктолог.

Обикновено възрастните хора не смятат, че запекът е сериозен проблем, не бързайте да потърсите помощ от специалисти. За съжаление, в близко бъдеще тя може да им отговори със сериозни здравословни проблеми.

Фекалните маси започват да се сгъстяват и втвърдяват в областта на дебелото черво. Има процес на разлагане и разлагане, което води до интоксикация.

Неблагоприятната среда води до бърз процес на развитие на патогенни микроорганизми. В резултат на това микрофлората в червата се променя (дисбактериоза). Наблюдава се нарушение на синтеза на витамин В, образува се хроничен колит.

По-възрастните хора имат запек от няколко вида

Хроничният запек се счита за заболяване. Тя може да сигнализира за патология, която възниква при органите, принадлежащи към стомашно-чревния тракт.

Обикновено хроничният запек на възрастните хора е редовен и се появява за дълго време.

  1. Най-често с хроничен запек, дефекацията се извършва по-малко от три пъти седмично.
  2. Столът по време на дефекацията е труден и фрагментиран в почти двадесет и пет процента изпразване.
  3. При дефекация има чувство на непълно изпразнени черва с двайсет и пет процента дефекация, а понякога и повече.
  4. Практически около двадесет и пет процента от изпразването се случват при натоварване.
  5. Има чувство на блокада при двайсет и пет процента от действията по време на дефекация.
  6. Необходимостта от ръчна помощ с поне двадесет и пет процента от действията по време на дефекация.
  7. Липса на признаци на синдром на раздразнените черва.

Наличието на хроничен запек може спокойно да се каже, ако в рамките на три месеца през годината имаше около два от горните симптоми.

Острата запек на възрастните хора е случайна, продължителността й не е дълга. Появата на остра запек възниква поради следните причини:

  1. Консумация на храна с ефект на закрепване. Такива продукти включват: месо, ядки, ориз, хлебни изделия и др.
  2. Прием на лекарства: антидепресанти, желязо, антиациди.
  3. Често това състояние може да предизвика състояние на депресия, нервно и психологическо натоварване.

Все пак, трябва да се помни, че всеки човек има различна честота на дефекация, той е индивидуален.

Ако при рядко изпразване лицето не изпитва болка, дискомфорт и по този начин няма чувство на непълно движение на червата, тогава вероятно е рано да се говори за запек.

Какво може да настъпи запек при хора в напреднала възраст.

За да се избегне запек на възрастните хора и да се предотврати тази болест, е необходимо да се спазват режима и диетата.

Не забравяйте да се занимавате с дихателна гимнастика, физически упражнения, ходене.

Благодарение на физическите упражнения, мускулите се поддържат в тонус, което помага да се предотврати увреждането на чревната подвижност.

Естествената и проста форма на лечебното средство за запек е целулозата. Намира се в пресни плодове и зеленчуци, в пълнозърнест хляб, трици и др.

Възрастните хора трябва да имат правило да пият един и половина или два литра вода на ден. Благодарение на водата се осъществява процесът на втечняване на изпражненията и улесняване на изпразването.

С възрастта възрастните хора в организма произвеждат по-малко храносмилателни ензими. Поради това храната започва да се смила по-лошо, всичко това засяга и другите органи на стомашно-чревния тракт.

С възрастта червата започва да намалява полезните бактерии. Също така, мускулите в корема и таза стават по-слаби. Поради намаляването на чувствителността в ректума, стремежът за изпразване на възрастните хора се смалява.

Ако перисталтиката се отслаби поради това, изпражненията се сгъстяват и отлагат, започва да се появяват камъни за изпражнения.

Каменните камъни предотвратяват движението на фекална материя през дебелото черво, провокират появата на запек и развитието на язви в дебелото черво. Лечението на това заболяване е важно да започне навреме.

Ако има тенденция към запек в ранна възраст, правилната диета трябва да бъде въведена в системата. Не можете да злоупотребявате с лаксативи, които могат да развият пристрастяване.

Много хора смятат, че растителните лаксативи са безвредни, дълго време могат да бъдат пияни. Това е подвеждащо, тъй като тревите могат също да станат пристрастяващи.

Запек е не само липсата на изпражнения, но и когато има "овце" тип изпражнения.

Обикновено при възрастните хора (повечето от тях) няма желание да се занимават с физическо възпитание, да се придържат към правилното хранене.

По-лесно е да поглъщате хапчета, да пиете слабително, да правите клизми. С течение на времето червата на възрастните хора престават да работят изобщо.

Има проблем да отидете сами в тоалетната. Но най-лошото е, че скоро хапчетата, клизмите спират да помагат. И тогава човекът започва да изпраща свои собствени продукти на гниене.

Лечението в този случай не е възможно. Ето защо е важно да се наложите да водите здравословен, активен начин на живот, да запазите способността си да сервирате напълно и да не зависите от таблетките с клизма.

Полезни продукти за укрепване на перисталтиката

За да подобрите ефективността на перисталтика, трябва да се опитате да следвате диета. Особено важно е да се използват:

  • Растително и зехтин и тиквено масло.
  • Зеленчуци в готвена и сурова форма (може да се задушава).
  • Плодове и плодове: кайсии, дини, пъпеши, бяло грозде, слива, череша, ябълки, праскови.
  • Вкусната каша (само на вода) изключва ориза и грис. Овесена каша се консумира с добавка на зеленчук и масло.
  • Вземете правилото за готвене супи на втори бульон или на зеленчуков бульон.
  • Използвайте кисело мляко с съдържание на мазнини 0-1%.
  • Изпийте студена вода, изключете сладките газирани напитки.
  • Хляб може да се яде ръж (добре е, че той поставя един ден, преди да го ядат).
  • Изберете само нискомаслени сортове бяла риба и домашни птици.

Никога не яжте топла храна, ако страдате от запек. За да може храната да се смила добре, нейните порции трябва да бъдат в количеството на стомаха (това е 250 грама).

Препоръчително е да изберете специална чиния, съответстваща на тези размери. Храната трябва да е малка част.

Тогава стомаха няма да бъде претоварен, храната ще бъде по-бързо усвоявана. Не забравяйте да дъвчете храната, добавете още масло към него.

Лечение на запек при възрастните хора

  1. Можете да лекувате запек със сушени плодове. За да направите това, трябва да вземете същата сума: сушени смокини, сушени сини сливи и сушени кайсии. Изсушете плодове и изплакнете с месомелачка. Сега в тази маса е необходимо да добавите сухи листа сено, половин чаша мед и няколко капки лимонов сок. Разбъркайте внимателно, докато гладко. Лечението на запек с това лекарство е необходимо сутрин. Яжте една супена лъжица и пийте с вода (но малко количество).
  2. От запек, брашното от ленено семе работи добре. Можете да го купите или да го направите сами. За да направите това, купете ленено семе и използвайте кафемелачка, за да превърнете семената в брашно. Добавете го докато ядете храна във всички ястия. Лененото семе също е ефективен асистент за запек. Задушава се с вряща вода, оставя се да стои и да пие преди лягане.
  3. Вземете около петдесет грама кори от елша, тридесет грама листа от коприва и около 15 грама равнец. Всички компоненти се смесват и фино нарязани. Една супена лъжица от получената смес залейте вряла вода и изпийте сто милилитра преди лягане.
  4. Отлична помощ при лечението на тинктура от запек. Благодарение на действието си, работата на храносмилателния тракт се възстановява. Райън плодове са покрити със захар и оставени за един месец на тъмно място. В края на предписаното време полученият сироп преминава през тензухата и добавя около тридесет грама алкохол към него. Лечението започва сутрин преди хранене. Вземете тинктурата и я разтваряйте малко с вода и пийте. Тази тинктура се лекува с хроничен запек.
  5. За хора, които са склонни към запек, трябва да използвате една чаена лъжичка растително масло (не рафинирано) преди хранене. Също така е полезно да се вземат ленено семе, тиква и зехтин. Маслото трябва да се напълни с каша.
  6. Вземете около половин литър мед (изпомпване тази година), чаша орехи, стафиди (само леки разновидности), сушени сини сливи и сушени кайсии. Смесете всички съставки и ги добавете към съдовете, добавете ленени семена, сухо сено (около една трета от чашата). Поставете буркана със сместа в хладилника. След като се събудите сутрин, пийте две чаши вода, приготвени вечер и след известно време яжте една супена лъжица от сместа. Лечението трябва да се извърши, докато сместа свърши. След това си почивайте за един месец и отново повтаряйте курса веднъж.
  7. Отлични свойства за лечение на запек имат: обикновеното цвекло, сок от моркови, сок от картофи.
  8. Подпомага дефекацията на обикновения лук. Тя трябва да бъде задължителна във вашата диета.
  9. Хроничният констипация се третира с отвари на копър, анасон, кимион. Когато ги използвате, можете да приготвите всяко от семената с отделна напитка или да смесите всички смени заедно.

Запекът от болестта не е приятно и води до много проблеми. Следователно, той трябва да се лекува под наблюдението на лекар.

Народните лекарства и медикаментите трябва да бъдат съгласувани с него. Лечението на хроничен запек при възрастни народни рецепти трябва да бъде последователно.

Наложително е да издържате и да не нарушавате режима на хранене, да водите здравословен начин на живот, да почиствате тялото си.

Хронична констипация при пациенти в напреднала възраст: лечение и профилактика

При възрастните хора се развива хроничен запек във всеки втори човек. Неговите причини могат да се нарекат относително "нормални" възрастови промени, настъпващи в стената на червата. Това условие обаче не може да се пренебрегва: твърде дълго съдържанието в чревния тракт отравя тялото, което влошава вече не най-доброто благополучие на човек.

Хроничен запек при пациенти в старческа трудни за лечение: често се налага да направи основен ремонт напълно правото да включват в ежедневните рутинни задължителни упражнения, да се предписват лекарства и народната медицина. Следователно, започвайки от 55-60 години, се препоръчва да започнете да се занимавате с предотвратяването на това състояние. Това е особено важно, ако вашият роднина страда от диабет, атеросклероза, паркинсонизъм или исхемична болест на сърцето.

Какво да мислим за запек в един възрастен човек

Фактът, че възрастният човек е развил запек, може да бъде съден с такива признаци:

  • Няма изпражнения, по-дълги от 2 дни, или по-малко от 3 пъти седмично при движение на червата;
  • старият човек отива в тоалетната повече от три пъти седмично, но в същото време изпразването на червата изисква физическо усилие или болка;
  • кал прилича на "овца": излиза на малки и изключително твърди парчета;
  • След като отидете в тоалетната има усещане за непълно изпразване на червата;
  • за прилагане на дефекация, се изискват помощни методи, изисквани от ръцете: евакуация на съдържанието от ректума, натиск върху перинеума.

Основните причини за запек и техните симптоми

Задържането на изпражненията може да бъде от три типа:

  1. Остра, което е придружено от газове забави чувство на подуване на корема, болки в него. Така че явно болест, които се лекуват при спешни ситуации само по хирургичен път. Това мезентериална тромбоза (запушване на кръвоносните съдове, които се хранят червата) и остра чревна обструкция, които могат да бъдат причинени от сраствания, тумори, дивертиколит, удължение сигмоидна на дебелото черво, което често се случва в напреднала възраст.
  2. Епизодично забавяне на изпражненията. Обикновено това се свързва с нарушаване на диетата, използването на малки количества вода за известно време.
  3. Хроничен констипация. Говори се за това, когато тези признаци на запек, които разгледахме в предходния раздел, се наблюдават най-малко шест месеца. Помислете за тази патология по-подробно.

Основната причина за хроничен запек на възрастните хора е намаляването на тона на мускулите на чревната стена (атония на червата). Той се развива в резултат на физиологичното стареене, когато двигателната активност на мускулите на чревната стена се намалява. Едновременно с атонията чувствителността на ректума се влошава и тя престава да дава сигнали на мозъка, че е време да отиде в тоалетната.

Атонията на червата се развива по-рано и е по-трудно за хора, които:

  • страдат от атеросклеротични промени в артериите, хранещи се с червата;
  • не са получили подходящо лечение за заболяване на червата, например инфекциозно възпаление или дисбиоза;
  • са болни със захарен диабет;
  • малък ход (особено когато възрастен човек е принуден да бъде лекомислен);
  • спазвайте диета, богата на прости въглехидрати, но бедни на фибри;
  • изпитват постоянен стрес;
  • приемайте болкоуспокояващи, съдържащи желязо, диуретични, антихолинергични или понижаващи стомашната киселина лекарства, както и сорбенти, антидепресанти, лекарства срещу епилепсия;
  • са заразени с хелминти;
  • са затлъстели;
  • имат намалена функция на щитовидната жлеза;
  • имаше операции на корема.

Фактът, че хроничен запек стана поради чревна, може да се мисли на базата на спазми болки в корема, призоваваме да се пречиствам, която не свършва дотук, оригване гадене.

Втората причина за развитието на хроничен запек в напреднала възраст е спазми на червата. Тя се развива поради честото натоварване, недохранване (любов към пикантна храна, полуготови продукти, алкохол), чревни инфекции, хелминтни инфекции, хранителни алергии.

Фактът, че запекът е причинен от спазми на дебелото черво, казва такива симптоми като:

  • болезнено желание да се изцежда, което не винаги завършва с изпражненията на изпражненията;
  • диария, която се наблюдава след няколко дни на запек;
  • cal - "овца", с слуз;
  • често се появява нежност в долната част на корема;
  • безсъние;
  • едновременно освобождаване от ануса и газове и слуз.

Третата причина за хроничен запек е тумор, който расте в дебелото черво, но луменът на червата не се припокрива напълно. Неговите симптоми са много в тези, с които се проявява спазмът на дебелото черво, тъй като червата над тумора трябва да положат усилие да прокарат масите на изпражненията през него в долните части.

По този начин може да се види, че симптомите на атонична, спазмодична констипация или забавяне на изпражненията поради тумор са много сходни. Те се третират съвсем различно. За да получите правилната терапия, трябва да се свържете с гастроентеролог, който ще разграничи точно тези състояния.

Какво представлява запек

Хроничният запек трябва да се лекува задължително, тъй като може да доведе до последствия от различна тежест. Основните усложнения на това състояние са:

  1. Фрактура на ануса. Това е състояние, при което се появява разкъсване в лигавицата на лигавицата на крайната част на ректума поради травма от твърдите телета, които могат да имат различни форми и различни дълбочини. Ако острата пукнатина не се лекува, тя става хронична, което се съпровожда от интензивна болка в ректума, която става непоносима, когато посещавате тоалетната. Също така, ректалната пукнатина може да се зарази (масите на изпражненията не са стерилни). В този случай може да се развие абсцес - парапроктит; абсорбцията на бактериите в кръвта може да доведе до инфекция на последната - сепсис.
  2. Хемороиди. Това разширение на съдовите плексуси, разположени в ректума, което понякога кървене много усилено, когато напрежение. В допълнение към кървенето, което често се повтаря, причинява анемия, хемороидите причиняват силна болка в ректума.
  3. Хронична интоксикация. Основните цели на дебелото черво е абсорбцията на излишната течност стол, и - да ги насърчава допълнително в ампулата на ректума. Когато стол спре да се движи (в резултат на запек или червата спазъм), течен абсорбция от тях престане, и с течността в кръвта влиза токсичните вещества, които трябва да са били отстранени от фекалиите. Те отрови тялото.
  4. Ако запекът при възрастните хора се лекува самостоятелно, само с помощта на лаксативи (капките и свещите), червата им ще станат "мързеливи" и няма да искат да работят самостоятелно, чакайки следващата доза от лекарството. Преодоляването на този проблем е много трудно.
  5. Дивертикулоза на дебелото черво - външен вид в червата на издатините - "джобове". Те често имат храна, която е причина за възпаление, интоксикация. И ако възпалителните промени в стената на дивертикулума не се понижат, клетките му постепенно се израждат в ракови клетки.

За да не се допусне развитието на такива последици, човек трябва да отведе възрастовата си връзка към гастроентеролога, да премине изследванията (обикновено рентгенов анализ на коремната кухина с контраст, ултразвук и изследване на изпражненията). И въпреки че такава диагноза изисква подготовка по отношение на спазването на 3-дневната диета и приемането на "активиран въглерод" или друг сорбент, само с резултатите ще му бъде възложено правилното лечение. Ако пациентът е лекомислен, тогава помощта на местния терапевт е задължителна.

Лечение на запек при пациенти в напреднала възраст

Когато вашият роднина в напреднала възраст вече е развил запек, трябва да се вземат спешни мерки. За да направите това, най-добре е да приложите целия възможен арсенал от средства, за който ще говорим.

Напояване на червата

Така научно се наричаше клизма. Тя може да се използва като първа помощ при запек, но само при условие, че ще направите всичко стриктно в съответствие с инструкциите.

Така че, първо трябва да отидете в аптеката. Ще трябва да закупят: 1) много гума "топло" с излъчваща тръба, множество пластмасови съвети и пластмаса същата скоба (такъв набор се нарича чаша Есмархов), 2) бял вазелин или глицерол, 3) хигроскопичността на памперса 90 * 60 cm Ако е относително. вече на тази възраст, че няма да бъде в състояние бързо да стигнем до тоалетната и пелена (памперс) за възрастни се елиминира необходимостта да придобиват все повече и патица (те се продават в аптеките и медицинско оборудване).

След това алгоритъмът е, както следва:

  1. Почиствайте роднина, кажете му, че днес ще започнете да работите с него по по-ефективни мерки и за момента 1-2 пъти ще трябва да страдате от клизма, което освен това не е болезнено.
  2. Под топла вода и сапун, изплакнете всички части от чашата на Есмарх. Върхът трябва да се вари най-малко 3 минути.
  3. Вкарайте чашата на Есмарх със студена или студена вода (18-23 ° C) в обем от 1-1,5 литра. Водата в никакъв случай не трябва да бъде топла, тъй като тя ще изсмуче ректума и ще увеличи обема на течността в съдовете, което е опасно за живота. Силно студена вода също е опасно: дразнене на рецепторите на ректума, тя може да разруши работата на сърцето през вагуса нерв.
  4. Стиснете тръбата, която идва от "по-топлата" скоба. За да направите това, изтеглете епруветката и я поставете в тесната част на кръгло пластмасово устройство, което се доставя с чашата на Esmarch. За факта, че всичко се прави правилно, ще разберете, че водата не изтича през повдигнатия "нагревател" през върха.
  5. В долната половина на леглото, където се намира хълбокът на по-възрастния човек, поставете пелена, поглъщаща влагата. Това ще ви помогне да избегнете навлизането на леглото.
  6. Поставяне на роднина. Оптимално - от лявата страна. Но ако той е лекомислен и може да има проблеми с изтичането на течности, той трябва да лежи на гърба си и да постави кораба под задника.
  7. Поставете ръка в чиста ръкавица, изчистете върха с петролно желе или глицерин.
  8. Помолете роднината да се отпусне и леко, без да натисне, вкарайте връх 3-5 cm в ректума.
  9. С лявата ръка за фиксиране на върха, така че да не пада от ректума, повдигнете правилно чашата, така че да е възможно най-високо, но не и на разтягане.
  10. Плъзнете скобата на епруветката, така че тя да е в широк отвор и да се излее вода от нея.
  11. Попитайте роднината, ако усеща, че червата му са пълни с вода. Ако не, затворете епруветката със скоба, внимателно отстранете върха и проверете дали водата тече над тоалетната. Ако не тече, изплакнете върха под течаща вода, докато каналът на върха изчезне от изпражненията и стане приемлив.
  12. Повторете манипулацията.
  13. Налейте толкова вода, колкото вашият близък роднина може да задържи. Помолете го да каже "Достатъчно", когато усеща, че наистина иска да отиде в тоалетната.
  14. Премахване на върха на ануса меко движение, покрива долната част на тялото на пациента лежи пелена или чаршаф и излезе от стаята, като го предупреди да се обади за помощ, когато приключите. Поставете тоалетна хартия или мокри кърпи до него.

Развитието на условен рефлекс

След това ще трябва да научите как да изработите кондициониран рефлекс, за да отидете в тоалетната. За да направите това, за предпочитане на сутринта, на празен стомах, да даде относителна чаша вода (можете да имате чай) топла температура, и след 20-30 минути отидете в тоалетната. Рефлексът не може да бъде инсталиран незабавно: това изисква най-малко 5 дни.

диета

В храненето на възрастно лице, предразположени към запек, трябва да съдържат доста голямо количество фибри - диетични фибри, което кара червата да се свие и да изтласкат изпражненията до изхода. Съдържат се голям брой влакна:

  • в зеленчуци: авокадо, тиквички, цвекло, зеле, моркови, тиква, спанак, домати, целина, бобови растения;
  • в плодове: ябълки, кайсии, круши, сливи;
  • в плодове: малини, ягоди;
  • в сушени плодове;
  • в ядки и семена;
  • второ ястия: твърда паста, овесено брашно, варени леща, боб, нахут, черен боб, варени кафяв ориз;
  • в трици, които могат да бъдат произведени като хранителна добавка, а също и налични в трици;
  • под формата на хранителна добавка, наречена "Fiber", която се произвежда от различни компании.

От този списък е необходимо да се ограничат продукти като: целина, боб и макаронени изделия.

Ако един възрастен човек преди това почти няма продукти с много фибри, те трябва да бъдат въведени постепенно, с малко количество от първия, а след това с друг продукт. Ако незабавно захранвате роднина с голямо количество здравословен зеленчук или плод, той може да започне да се подува и дори ако перисталтиката засилва прекалено много интузия на червата.

Второто правило за хранене за лечение на запек е пиенето на достатъчно течности. Само в този случай влакното може да се надуе и като гъба да почисти червата на съдържанието. Ако възрастен човек не страда от сърдечна или бъбречна недостатъчност, то тогава в ниския сезон той трябва да получи 30 ml на килограм от теглото си на ден. Това не се разглежда само като вода, но също така и чайове, бульони и компоти.

Не пиене на мляко, а ферментирало млечни продукти е задължително. Те съдържат полезни бактерии, които подпомагат храносмилането. В допълнение, те съдържат калций, който е важен за човек, който страда от запек: калций не е необходим само за предотвратяване на остеопороза, а се използва и от мускулни влакна за неговата работа. Оптимално е, ако продуктите от кисело мляко, които давате на възрастен роднина, ще бъдат подготвени у дома (например от магазините, продавани в магазините).

От захранването е необходимо да изключите:

  • всички пушени продукти;
  • тлъсти видове домашни птици, риба и месо;
  • голям брой сирена;
  • варени картофи;
  • бял ориз;
  • бял хляб;
  • сладолед;
  • млечен шоколад;
  • краве мляко;
  • печене;
  • продукти от тесто;
  • газирани напитки;
  • силни чайове;
  • квас;
  • бързо хранене;
  • какаови напитки;
  • алкохол;
  • банани;
  • боровинки;
  • репички и ряпа;
  • гъби;
  • желе.

При първото хранене включете малко мазнина, която ще "събуди" жлъчния мехур и жлъчката му стимулира работата на червата. Най-добре е да е "закуска", например, хляб с малко парченце масло. По-добре е да го направите след 2 часа (например в 7:00 часа) до основната закуска, където например ще включите овесена каша или мюсли. Такава закуска от холагога е противопоказана в случай на обостряне на възпаление на жлъчния мехур и наличието на камъни в него.

Брой на храненията при възрастни хора с запек: 5-6.

Физическа активност

Движението на багажника и крайниците е важно за чревната подвижност. Зависимостта е пряка: колкото по-възрастен човек се движи, толкова по-редовен и по-добър е столът. Ето защо, ако вашият роднина не лъже, мотивирайте го да излиза по-често, но не и да седи на пейка, а да ходи. За това можете да купите куче.

Ако все още може да изпълнява поне примитивна гимнастика или да посещава плувен басейн - още по-добре. Но ако тези линии се четат от близките на лъжата пациент, тогава те трябва да знаят: за лечение на запек те ще трябва да се превърнат в "двигател" в буквалния смисъл. Това означава, че ще трябва да се обърнат един старец, извита, изправете ставите на ръцете и краката му, оловни свити колене към стомаха, а ако роднина не е парализирана - принуждавайки го да изпълни достъпно трафик.

За възрастните, които са все още активни, е възможно да се препоръча такъв комплекс от упражнения. Извършва се сутрин преди хранене. Всички упражнения се извършват в легнало положение:

  1. Издърпайте едно коляно в гърдите, фиксирайте го с ръце за 2-5 секунди, върнете се в началната позиция. Повторете 4-5 пъти.
  2. Разперете ръцете си отстрани. При вдишване - огънете и издърпайте ануса. Издишване - в изходно положение. Повторете - 2-3 пъти.
  3. Упражнение "ножици". Повдигнете правите крака от пода, пресечете ги, движете ги първо по вертикала, после - хоризонтално. Повторете - 4-5 пъти.
  4. Упражнение "велосипед": с огънати крака извършват движения, сякаш въртите педалите. Трябва да направите 10-20 завъртания.

След това отидете до коляно-лакътя позиция, чакайте толкова малко. Сега повдигнете правилните крачета на свой ред, 4-5 пъти всяка.

Следните упражнения се изпълняват в изправено положение, с кръстосани крака:

  • Протегнете 4 пъти, изтегляйки се в ректума. Отпуснете се.
  • Вдишайте, повдигнете ръцете си през страните 4 пъти, като издърпате ануса. Отпуснете се, когато издишвате.
  • Разходете се наоколо.

Масажирайте корема

Тази процедура възрастният човек може да изпълнява самостоятелно. Това е, че всяка сутрин, без да излиза от леглото, ще трябва да удари собствения си стомах в кръгообразно движение по посока на часовниковата стрелка. Отначало това е много нежно потушаване, на 3-4 обиколки може да се увеличи силата на натиск.

Продължителността на самомасажа на корема е около 10 минути. Такава процедура не трябва да бъде придружена от болка.

лечение

При случаи на запек такива лекарства могат да се използват:

  • което ще предизвика стимулиране на чревните рецептори, принуждавайки го да се движи. Това са подготовката на Сена ("Senade"), пикосулфата ("Пиколакс", "Гуталак"); рициново масло;
  • което ще повлияе на усвояването на водата от дебелото черво в кръвта. Това са "магнезиев сулфат", "Солт Карлови Вари" и други;
  • правейки изпражненията по-мазна и по-мека, за да не наранява стените на червата. Това е вазелин масло или бадемово масло, които се продават в аптека във флакони;
  • осмотични препарати - такива, които стимулират усвояването на водата от кръвта в червата, в резултат на което се увеличава обемът на фекалните маси. Повишеният обем на чревното съдържание стимулира рецепторите на червата, което води до дефекация. Тези лекарства включват лактулозни препарати: Duphalac, Normaze, Prelaksan, Laktuvit. Те също са добър субстрат за растежа на полезни бактерии в червата, подтискат жизнените функции на вредни бактерии, премахва токсичните ефекти на амоняк върху мозъка с изпражненията.

Такива лекарства, които увеличават съдържанието на червата поради задържането на вода ("Fortrans", "Forlaks"), могат да бъдат използвани само веднъж преди ултразвук или чревен рентгенов лъч. Те са предписани от лекар, който преди това изключва сърдечна недостатъчност, чревна обструкция, болест на Crohn и улцерозен колит.

Периодично появяваща се запек при възрастните хора също може да бъде лекувана със свещи. Те идват в няколко форми:

  1. Супозитории, които инхибират абсорбцията на вода и електролити в червата и по този начин повишават чревната подвижност. Това са "Бисакодил", "Дулколакс" и микрокликерите "Микролакс". Те не могат да се използват за остри хемороиди, спастичен запек, остър простит, чревна обструкция, кървене от червата.
  2. Свещи, които насърчават производството на газове в червата, които трябва да натискат чревното съдържание навън. Това е "Evacueux", "Ferrolax" и "Calciulax". Позволява се за употреба с хемороиди и пукнатини в ректума.
  3. Свещи, които имат дразнещ ефект върху стените на ректума, което води до свиване. Това са препарати на основата на глицерин, които не могат да се използват за обостряне на хемороиди. Те се наричат ​​"Свещи с глицерин" или "Глицеракс".
  4. Свещички с масла, например "Свещи от морски зърнастец". Те омекотяват изпражненията, като стимулират изцелението в ректума. Те могат да се използват с хемороиди и с пукнатини или язви на ректума. Противопоказанията са само алергии към морски зърнастец.

Тези средства могат да се използват само при липса на противопоказания и кратък курс. Само лекарят може да ги предпише след изследването, за да не вреди на червата.

В допълнение към обичайните лаксативи се използват съвременни препарати, които укрепват перисталтиката по-внимателно. Това са:

  • "Lubiproston";
  • Plekanatid (аналог на Linaklotid);
  • "Norcisapride" (аналози на "Prukalopride" и "Velusetrag");
  • "Elobiksibat".

Но за да се излекува констипацията при възрастните хора, не е достатъчно да се приемат лаксативи, които освен това причиняват синдрома на мързеливия черво. Необходимо е също така да се извърши преглед на органа за заболявания, които могат да влошат състоянието на червата. Говорихме за тях: атеросклероза, диабет, паркинсонизъм, неврологични заболявания, хипотиреоидизъм, хелминтиази. Без адекватна терапия на тези заболявания, единствената стимулация на чревната перисталтика е хроничен запек, която няма да се лекува.

физиотерапия

За запек в напреднала възраст се използват следните процедури:

  • електрофореза или със спазмолитици (с чревен спазъм) или с агенти стимулиращи перисталтиката и витамин В6 (с атония). За тумори електрофорезата е противопоказана;
  • амплипулс (с атония);
  • топли бани, например иглолистни (със спазми на червата);
  • калолечение (по-показано с спазми на червата);
  • Електро кални процедури (комбинация от електрофореза и калолечение);
  • диадинамични токове (с спазми и атонии трябва да се използват различни режими);
  • синусоидални токове (с атония);
  • електропоруктура (с атония).

Народни рецепти

За периодично приложение при хроничен запек, можете да използвате такива народни рецепти:

  1. Отвара от стафиди. Вземете 30 г стафиди, изсипете 300 мл вряща вода, оставете за 2 часа. След това давайте на възрастния си човек 100 ml веднъж на ден.
  2. Лимонов сок с мед. Вземете 200 мл вода, добавете 1 супена лъжица. изцеден лимонов сок и мед, както и сол на върха на ножа. Вземете тази формула на празен стомах, половин час преди закуска. При повишена киселинност, вземете това лекарство за вечерта.
  3. Кефир със слънчогледово олио. Вземете 250 мл кисело мляко, добавете 1 супена лъжица към него. рафинирано слънчогледово масло, разбъркайте, пийте преди лягане.
  4. Вливане на семена със сини сливи. Вземете 2 ч.л. листа на това растение, разбъркайте със 100 г сини сливи, налейте 500 мл вряла вода. Необходимо е да настоявате за 3 часа, а след това да се напрягате. Пийте това лекарство за 5 супени лъжици. в рамките на една седмица.
  5. Бульон от ревен. Налейте 200 ml вряла вода в тенджера, добавете 20 g натрошен ревен ревен, гответе за 10 минути и след това настоявайте за 2 часа. Цялата чаша бульон трябва да се пие, преди да си легнете.

Допълнителни методи

Горните методи за лечение на хроничен запек могат да бъдат допълнени:

  • автогенно обучение;
  • лечебни сесии с терапевта;
  • приемане на средствата, избрани от лекар-хомеопати.

операция

В случай на тежък ход на хроничен запек и липса на подходящ ефект от сложна терапевтична терапия (диета + физическа активност + приемане на медикаменти и народни средства), хирургия - може да се извърши колонектомия. Тя може да бъде завършена, когато тънкото черво е напълно отстранено и тънкото черво е директно свързано с правата линия. Колонектомията може да бъде частична, когато се отстрани само част от дебелото черво. Смисълът на операцията е, че съдържанието на тънките черва е течност, така че няма да се задържа в червата и ако няма дебело черво, тя веднага ще излезе. Пълната колумнектомия води до развитие на диария.

предотвратяване

За да се избегне хроничен запек, възрастният човек трябва да предприеме такива мерки:

  • време за идентифициране и лечение на заболявания на червата;
  • пийте достатъчно течности;
  • повече да ходят, да се занимават с осъществим физически труд;
  • обърнете внимание на природата на храненето: включете в диетата на фибри, изключете за бързо хранене, сладки, газирани напитки, пържени храни.