logo

Диета с ерозия на стомаха: как да се храните правилно

Проблемите със стомаха в съвременния свят са често срещано явление. Внимателно наблюдение на хранителния си режим оказва, ни най-малко, в резултат на получаване на гастрит, язвена болест и ерозия - увреждане на лигавицата на стомаха под влиянието на най-вече на механични, химически фактори и Helicobacterpylori бактерии. Терапията включва използването на фармацевтични лекарства, използвани рецепти на традиционната медицина и задължително определен хранителен режим за стомашни ерозии, язви и гастрити, което помага да се премахнат най-дразнещите фактори, влияещи негативно на стената на тялото.

Правила, които трябва да се следват

Експерти подчертават, че приемането на лекарства и преминаването към правилното хранене трябва да се извършва едновременно. Диетите с ерозия ще трябва да се следват няколко месеца след терапевтичния курс. Много е важно да можете да ядете с ерозия на стомаха и как да подготвите разрешените храни. Изборът и правилата за тяхната обработка са насочени към избягване на температурните, химични и механични неблагоприятни ефекти върху стомаха. Необходимо е:

  • да яде в малки фракции.
  • правете почивки между първите, не повече от четири часа.
  • последният път да яде не по-късно от 60 минути преди лягане.
  • консистенцията на ястията е предимно гъста, течна, смачкана.
  • консумираната храна не трябва да бъде топла или студена, идеалната температура е топла.

Храни, които могат да се консумират

Храненето с ерозия на стомаха трябва да се изгради, като се използват следните продукти:

  1. Заварени в зеленчукови бульони или млечни супи със зърнени храни, който може да бъде напълнен със сметана или смес от мляко и яйца.
  2. Райс, манна, елда каша, които се приготвят на нискомаслено мляко или вода и се смилат преди сервиране.
  3. пшеничен, предварително изсушен хляб.
  4. Мляко и производни - кефир, извара, от което можете да готвите суфле или пудинги, кисело мляко.
  5. Парти или варени котлети и кексове, диетични месни ястия от домашни птици, нискомаслено месо.
  6. Зеленчуково пюре, суфле и пудинги, за които се използват варени или консервирани зеленчуци - картофи, моркови, карфиол или боракс.
  7. Допуска се включването в менюто на желеобразни рибни ястия, млечни колбаси или колбаси, варен език.
  8. Растителни салати може да се напълни със слънчоглед или зехтин, суха сметана.
  9. За десерт и като напитки е за предпочитане да се използва мед, плодово и ягодово желе или картофено пюре, компоти или сладки сокове, слаб чай с добавяне на мляко. Плодовете и плодовете трябва да са сладки, с тънка мека кожа.

Меню за седмицата - какво да включите в него

Въпреки очевидните ограничения на продуктите в диетата, е възможно да се направи пълно меню, което да осигури на пациента всички необходими вещества. Идеален вариант - избор на ястия с помощта на специалист по хранене. Примерното меню за седмицата може да изглежда така:

  1. Първа закуска в зависимост от деня на седмицата се състои от различни зърнени храни в мляко или вода, яйца, варено меко сварено, не силен чай. Можете да направите парна омлет, да използвате билкови инфузии и отвари.
  2. За обяд сервирайте суфле, пудинги от не-кисело извара или сварени във фурната не-кисела ябълка. Като напитка куче роза чай.
  3. обяд всеки ден от седмицата може да се състои от млечни или зеленчукови супи за първите и зеленчукови пюрета за втория. В страничното ястие се сервират варена риба, парни фритюли или котлети, месни суфлета. За десерт, плодова желе, мускус, компот или чай.
  4. Следобедна закуска се състои от крекери, бисквитни бисквити, кученце розов чай.
  5. вечеря включва зеленчуков пюре с варена риба, сушени пара от извара, желе от плодове, слаб чай с добавяне на мляко. Преди да си легнете, пийте мляко или нискомаслен крем.

Меню с ерозия на стомаха за една седмица

Храненето с ерозия на стомаха трябва да бъде балансирано, пълно, насочено към намаляване на агресивността на стомашния сок.

Организацията на правилното хранене в случаите на стомашни заболявания е важна част от консервативното лечение, тя се предписва едновременно с лекарства. Диетата се избира индивидуално за всеки пациент въз основа на общи препоръки и индивидуални предпочитания. Хранене навици са продиктувани от фазата на заболяването - с минимум ограничения в ремисия и строг подбор на ястия на обостряне.

Хранене като част от ерозионната терапия

Ерозията на стомаха е недостатъчно изучена патология - събирането на клинични данни става достъпно след разработването на достъпни техники за визуална диагностика на стомашната лигавица и дванадесетопръстника.

Има 2 основни вида ерозия:

  • Първично, което се определя като процес на самоуправление;
  • Вторично, възникващи на фона на основното заболяване като съпътстващо заболяване.

Друг вид ерозия, която може да бъде приписана на вторичния тип, е злокачествена, която се развива като съпътстващ процес на основното онкологично заболяване.

При остра първична форма, ерозията продължава до 14 дни, с тежък период на протичане - до 60 дни. Когато болестта се прехвърля в хронична форма, болестта с периодични обостряния продължава години, понякога придружена от кървене.

Основните оплаквания на пациенти с хронична ерозия:

  • болка в горната част на корема;
  • изгаряне с въздух;
  • киселини в стомаха;
  • слабост, умора.

Механизмът на появата на патологията не е напълно разбран, но процесите, които се случват на лигавиците на стомаха, са добре проучени. Наблюденията на болестната ерозия показват, че при лека или умерена ерозия правилно формулирана диета може да нормализира състоянието на пациента без използване на медикаменти.

Целта на диетата е да се намали секрецията на стомашния сок и неговата агресивност, за да се спре разрушителното действие върху стомашната лигавица и да се намали болката. Лечението на ерозията чрез хранене ще бъде по-дълъг процес, отколкото при употребата на медикаменти, но не по-малко ефективен.

Характеристики на храненето по време на ерозията

При ерозия на стомаха диетата трябва да се наблюдава постоянно. Когато се разрешава ремисия в разумни количества, всички основни продукти, с изключение на грубите. Тежките ограничения се налагат, когато заболяването се влоши. В класификацията, призната от диетолозите - това е таблица номер 1 с варианти А и Б.

Специфичността на диетата се определя от симптомите и лечението на заболяването:

  • с агресията на стомашния сок, диетата трябва да е насочена към регулиране на киселинността;
  • с намаляване на функцията за производство на защитна слуз, храненето трябва да стимулира активността на интактните жлези.

Основните правила на храненето по време на ерозията трябва да се наблюдават постоянно от пациентите - това ще премахне разрушителния ефект върху лигавицата.

  • често приемат храна - не по-малко от 2,5 часа, преяждането увеличава болезнените процеси в стомаха;
  • има малко - една част не трябва да надвишава 250 грама;
  • включете в менюто само продукти, които не предизвикват прекомерна секреция на стомашния сок;
  • има само топли ястия - прекомерно гореща или студена храна е напълно изключена;
  • Да ядат ястия с мека и лека консистенция, без твърди и твърди парчета;
  • Съдържанието на калории в храни не трябва да бъде по-малко от 2800 kcal, но не надвишава 3100;
  • в дажбата трябва да бъдат 400 грама въглехидрати, 100 - протеини и мазнини;
  • Дневното количество сол не трябва да надвишава дозата от 12 g.

питеен режим трябва да е задължително, както и да бъде най-малко 2 литра на ден, храната в процеса на хранене не трябва да се пие вода.

Разрешени и забранени продукти

Въз основа на необходимостта да се намалят дразнещите ефекти на храната върху стомашната и дуоденалната лигавица (често лекувани в комбинация), храните, изключени от храната, които активират производството на стомашен сок:

  • силен чай и кафе;
  • газирани напитки;
  • алкохол, бира;
  • сокове и плодове от кисел вкус, плодове и плодове с много малки ями (киви, ягоди, къпина);
  • пушени, пържени, тлъсти ястия;
  • консерви, маринати;
  • яйца печени и твърдо сварени;
  • концентриран бульон, гъби, месо, риба;
  • всички видове бобови растения, зеле, царевица;
  • черен и сив хляб;
  • пикантни ястия, оцет, кетчуп и майонеза;
  • твърди и остри сирена;
  • сладкиши;
  • сладкиши с шоколад, шоколад.

Продуктите, които увеличават възпалението в стомаха, включват:

  • тлъсто месо;
  • всички видове репички, ряпа, целина;
  • гъби;
  • мигли и други тежки мазнини;
  • остри подправки.

Диетата в ерозията на стомаха и дванадесетопръстника включва голям брой разрешени продукти, които позволяват на пациента да вземе предвид вкусовете на пациента и да му осигури подходящо и адекватно хранене.

Таблица номер 1 определя какво можете да изядете на пациент, страдащ от болка, причинена от ерозия:

  • диетично месо или риба, смляно до състояние на картофено пюре;
  • желирана риба;
  • зеленчуците са пюре;
  • декорации и целувки от не-кисели плодове;
  • нискомаслено прясно извара;
  • стар бял хляб;
  • сухи бисквити (крекери, бисквити);
  • Супи от земни житни растения (с изключение на просо, перли);
  • супа от млечни супа;
  • различни пудинги;
  • зеленчукови пюрета;
  • Мляко и млечни продукти (без кефир), без киселинна сметана и сметана;
  • сирене и зеленчукови гарнитури;
  • зеленчук и масло;
  • яйца под формата на парна омлет или меко сварени;
  • природни сладки - конфитюр от неактивни плодове, jujube, мед (с поносимост);
  • отвара от билки, роза на бедрата;
  • сокове и компоти от неактивни плодове.

По време на опрощаването можете леко да разширите гамата от продукти, включително някои видове сладкиши, сладко-кисел плод, висококачествен диетичен колбас. На въпроса дали е възможно да се ядат банани, лекарите дават утвърдителен отговор - сладък, без кисел плод, е полезен за лигавицата на стомаха, черния дроб и сърцето.

При обостряне диетата е силно ограничена, за 12 дни е настанено гладуване с задължително спазване на режима на пиене (минерална вода и слаб нежен чай). След това в менюто в продължение на 30 дни постепенно се въвеждат лигави отвари, настърган овесена каша и варено пържено месо.

Основните методи за обработка на ястията трябва да бъдат готвене, консумиране, задушаване. Печенето от предварително приготвени храни е позволено. Млякото е включено в храната, тъй като специалистите по хранене вярват, че такива продукти стимулират възстановяването на лигавичните защитни функции.

Характеристики на храненето за някои видове ерозия

Диета за ерозия кухина, не се различава от една диета с обща ерозия. По време на обостряне на менюто трябва да е по-ограничен, както и честотата на хранене, за да се увеличи до 7, включително и трева бульон преди лягане. При кървене на храната се препоръчва да се склонни. За да компенсирате загубата на кръв, е желателно да включите черен дроб, печени ябълки в диетата.

Ерозията на червата (включително дебелото черво) изисква спазване на диета, подобна на тази, използвана при лечението на ерозията на стомаха. Диетата изключва прясно мляко и млечни продукти, но специфичното тегло на протеиновите продукти се увеличава.

Ако се диагностицира ерозията на ректума, диетата, използвана при подобна стомашна лезия, фракционирането на диетата е в съответствие с изискванията за диета при тази болест. Разлики - при разтварянето на бульони. Ако ерозията на стомаха се влоши, диетата, предписана за това заболяване, се превръща в профил. Менюто не се различава от същото в случай на стомашна ерозия.

При назначаването на диета, лекуващият лекар трябва да обясни на пациента забраните за определени видове ястия, причината и необходимостта от включване на определени продукти в него.

При лечението на патологията често се използват отвари от билки, препоръчани от официалната медицина и народни средства. Всички те трябва да бъдат одобрени от лекар, особено в периода на обостряне на заболяването.

Меню за седмицата

При думата "диета" много хора имат връзка с полезна, но безвкусна храна, която не отговаря. С ерозията на стомаха разрешеният списък с храни е достатъчно голям и дори да ограничите методите за готвене на продукти от тях, можете да подготвите достатъчно голям брой различни ястия. Меню, когато стомаха ерозия за една седмица (за един месец), разработена с включването на задължителна норма на хранителни вещества и калории изисквания.

В понеделник менюто може да включва:

  • мускусни овесени ядки с една супена лъжица мед, чай;
  • чаша желе, 3 бр. твърди бисквити;
  • сурова натривка от зърнени храни, котлети от пара пиле, компот от сушени плодове;
  • печена ябълка с извара;
  • зеленчукова задуша от тиквички, картофи и месо;
  • чаша чай с мляко, крекер.

Меню във вторник:

  • извара, чай от лайка;
  • печена ябълка;
  • супа от макаронени изделия, рибни пара крокети, билков чай;
  • плодов суфле;
  • каша от елда с мляко;
  • банан.

В сряда пациентът може да яде:

  • мързелив варенници от извара, чай;
  • банан;
  • борш на цвекло с тиквички, задушено пиле котлет, картофено пюре, млечен сос, бульон
  • роза бедрата;
  • мека круша;
  • рагута от тиквички със зеленчуци и месо;
  • кисело мляко и крекер.

В четвъртък менюто може да се състои от следните ястия:

  • извара, чай от лайка;
  • печена ябълка;
  • доматена супа, рагут със зеленчуци, котлет за парче пиле, отвара от сушени плодове;
  • кисело мляко и сухи бисквити;
  • картофено пюре, задушен черен дроб със зеленчуци, бульон от дива роза;
  • банан.

Списък с ястия за петък:

  • 2 яйца в торбичка, желе за зрънце;
  • салата от варено цвекло със сушени кайсии или сушени сини сливи;
  • зеленчукова супа, картофено пюре, рибно бонче за двойка, отвара от сушени плодове;
  • кисело мляко, крекер;
  • ориз, задушен със зеленчуци, чай от лайка;
  • чай с мляко, бисквити.

В събота пациент с ерозия може да използва:

  • оризово готвене с ябълки, желе за зрънце;
  • чай с бисквита;
  • пюре от елда супа, задушено пилешко месо в заквасена сметана, картофено пюре, компот.
  • печена ябълка с извара;
  • зеленчуков задушник, парче хляб, чай от розов хълм;
  • банан.

В неделя менюто може да включва:

  • готвене от извара, чай от лайка;
  • кисело мляко и крекер;
  • ориз и картофена супа, елда овесена каша със задушен черен дроб, компот;
  • чай от жар, крекер;
  • картофено пюре с кюфтета и зеленчуци, чай;
  • печена ябълка или бульон от дива роза.

Когато опрощаване на менюто може да се прилага с храната сандвичи наденица или шунка, меко сирене, сирене паста, сол, сметана лъжици и нарязани зеленчуци.

Някои рецепти за готвене

Парна омлет е вкусно и здравословно ястие, което може да се променя чрез добавяне на парчета зеленчуци, месо, риба. За готвене, вземете две големи яйца или три малки, ½ чаша мляко, една лъжица масло, сол на вкус. Яйцата побеждават с мляко и сол, докато се появи буйна пяна. Сместа се излива в добре намазана форма - керамичен, метален или силиций - не по-висока от 4 cm Форма поставя на парна баня или в пара и да се запази втвърдяването.. Преди да сервирате, изсипете с разтопено масло.

Лигавицата овесена каша супа полезен при ерозивен гастрит - той нежно обгръща стените на стомаха, като ги предпазва от агресията на стомашния сок. За готвене, вземете 3/4 чаша мляко, толкова вода, 3 супени лъжици овесена каша.

Флаконите се наводняват с вода и се поставят на малък огън и се варят, докато водата се изпари. В каша налейте млякото, заври до появата на слуз. Извадете от огъня. В готовата супа добавете ¼ чаена лъжичка сол и захар, сложете масло върху чинията. Сервирайте със сух хляб.

Рецепти на диетични ястия, които могат да бъдат предлагани на ерозия на стомаха, заболявания на дванадесетопръстника, на дебелото черво (лечението им изисква придържане към строга диета), могат да бъдат намерени на кулинарни сайтове, или мислят за себе си, като се използват общите правила на диета. Това ще ви позволи да ядете разнообразни и вкусни.

Диета с ерозия на стомаха

Описанието е актуално 27/11/2017

  • ефективност: терапевтичен ефект след 21 дни
  • дати: 2-3 месеца или повече
  • Разходи за продукти: 1600-1800 rub. на седмица

Общи правила

Ерозивен гастродуоденални лезии са общи и се диагностицират в 10-15% от пациентите по време на ендоскопско изследване на храносмилателния тракт. Ерозията (единствено / множествено число) са повърхностен дефект тъкан (лигавица) на стомаха без участието на по-дълбоките слоеве на тялото са оформени както на фона на изразен оток / претоварването на лигавицата, и фона минимални възпалителни прояви и дори в тяхно отсъствие.

Излекувайте ерозията без образуване на белези. В основата на развитието и прогресирането на ерозивен процес гастродуоденална лежи преобладаване на агресивни фактори, влияещи върху мукоза (HCl / пепсин) над своите защитни свойства (регенерацията на клетките, муко-хидрокарбонатна бариера) и липсата на доставка на стомашната лигавица кръв.

Ерозивна гастропатия се проявява под влияние на различни причини, главните от които са: синдром на стреса, агресивните ефекти на редица лекарства (салицилати, НСПВС, преднизолон), злоупотребата с алкохол, на фона на наранявания, изгаряния, сепсис, хронични стомашно-чревни заболявания (гастрит, хроничен холецистит, дуоденална язва) захарен диабет, тежки състояния, придружени от сърдечни, бъбрек, чернодробна недостатъчност.

Образуването на ерозии на стомаха / дванадесетопръстника също така се улеснява от обратното гастродуоденално леене и замърсяване на стомашната лигавица от бактерия Helicobacter pylori. Клиничните симптоми на различни варианти на остра / хронична ерозивен гастропатия Няма специфични симптоми, освен ако тежка форма хеморагичен, която се характеризира със симптоми на пептична язва и ерозия на стомаха да се разграничат от язва може да бъде само гастроскопия.

Диетата с ерозия на стомаха и дванадесетопръстника принадлежи към стандартния метод на консервативна терапия. Терапията на ерозиите в гастродуоденалната зона изисква изследване на пациентите за инфекция H. pylori. С положителен резултат, лечението на заболяването започва с назначаването на ерадикационна терапия с антибактериални лекарства, за които няма резистентност Helicobacter pylori и пробиотични препарати с цел коригиране на чревната биоценоза.

Основата на терапевтичното хранене при ерозията на стомаха и хранопровода с нормална / висока киселинност на стомашния сок е диетична Таблица номер 1 и неговите сортове - 1А и 1В (в остра форма / екзацербация на хронични ерозивна гастропатия). Тази таблица за лечение създава всички условия за заздравяване на ерозивния дефект, тъй като в диетата няма хранителни продукти, които да възбуждат стомашната секреция и да дразнят лигавицата на грубата храна. Съдържанието на протеин в диетата на нивото на физиологичната норма има положителен ефект върху възстановителните процеси и фракционна характер на енергия и намаляване на обема на порции причинява механичното щадящо на лигавицата.

В диетата Диети №1 ограничено до всички продукти / специалитети, които повишават секреторна функция на стомашни жлези (концентрират бульони на всички продукти) и дразни лигавицата (пушени, осолени и кисели храни, безалкохолни напитки, подправки и подправки, пържени храни, сурови зеленчуци). Елиминирайте дълги / трудни за смилане храни, сол, много студени / горещи ястия. В остра форма / изостряне на хроничен ерозивен гастро- го подготвя максимално храна методи съхраняващи (варено / парено) и се подава към изтри.

Когато състоянието се подобри, старата храна се заменя с незащитена храна. С повишена киселинност на диетата се ограничава до използването на въглехидрати (захар, сладко, бонбони, мед и други сладкиши), което намалява секреторна активност на стомаха и възбудимостта.

Диетата при ерозията на стомаха осигурява последователност и приемственост при назначаването на таблици за лечение: 1А (7 дни), 1В (до 10-14 дни) и Таблица номер 1 (до 2-3 месеца), което позволява постигането на необходимото ниво на засенчване на лигавицата и дългосрочна ремисия. Изцеждането на храна се предписва само през първите няколко дни, а след това пациентът се прехвърля в безупречната храна, като се включат продукти, които не са груби, и задължителна цялостна дъвкателна храна. Прехвърлянето на пациента на обща маса включва редовно хранене с ограничение на твърде пикантни, пикантни, горещи / студени храни и алкохолни напитки.

Разрешени продукти

Диетата в ерозията на стомаха и дванадесетопръстника включва:

  • Растителни супи с добавен овес, елда, ориз, зърнени култури, които са внимателно се почиства с и а подобряване на състоянието - с добре сварени и пюре зърнени култури и ситно нарязани зеленчуци. За подобряване на вкусовите качества на първите курсове добавя масло, ниско съдържание на мазнини крем, мляко, яйце сместа, месо сос, не зелени неща (копър или магданоз).
  • Lean червено месо и пилешко месо (говеждо, агнешко, млад, крехко свинско, пуешко, пилешко), заек под формата на пара котлети, кюфтета, zrazy, кнедли, суфле. Когато процесът отслабва, бучката се въвежда в дажбата, варена / печена във фурната.
  • Риба / морска риба под формата на котлети, котлети, кюфтета от треска, половинки, щука, мерлуза, ледена риба.
  • Сух хляб от пшенично брашно от най-високо качество, сухарики, кифли.
  • Зърнени храни: овесена каша, елда, бял ориз в изтрит / добре приготвена форма с мляко и масло.
  • Домашно мляко сосове / ниско съдържание на мазнини сметана.
  • Прясно неадекватно извара, мързелив варенник, суфле от извара, печени сирници, млечно желе. Крем и заквасена сметана се добавят към готови супи, картофено пюре. Млякото е разрешено да консумира в количество не повече от 800 ml.
  • Меки варени яйца / пара омлет (2-3 броя), добавете супи и други ястия. Масло до 20 г / ден и рафинирани зеленчуци като добавки в готови първи и втори ястия.
  • Плодове в кулинарно обработена форма (желе, целувка, мус). Ябълки, печени във фурната с мед / захар. Не можете да ядете прясно. За десерт - мед, карамел, мерангуд, блатна мелба, мерангум, конфитюр, пастил.
  • Безплатна течност не е по-малко от 1,5 литра / ден под формата на бульон от пшенични трици, прясно разреден сок от горски плодове / плодове, мляко слаб чай, вливане шипка сок от моркови, минерална вода, а не газирана.

При ерозия на стомаха диета и лечение

Злоупотреба с мастна, пържени и пикантни храни води до образуването на язви на лигавицата, което ако не се лекува може да доведе до развитието на онкологията, обаче диетата за стомаха ерозия, и подходящо лекарство играе важна роля във възстановяването на пациента.

Симптоматологията на патологията може да бъде подобна на симптомите на пептична язва, но ако се спазват препоръките на лекуващия лекар, лезията на лигавицата може да бъде напълно излекувана.

Важна роля играят превенцията, която се състои в изготвянето на диета, която ще улесни възстановяването на лигавицата.

Етиология, симптоматика и диагностика на патологията

Слъзната мембрана на стомаха като правило е защитена от корозивните ефекти на стомашния сок.

Въпреки това, с нарастващата киселинност на слуз или поради поглъщане на патогенни микроорганизми, на повърхността на мукозната антрална част на стомаха се пораждат язви, разположени хаотично или в определен ред.

Характерна разлика в ерозията от пептична язва е, че с добре проектирана схема на лечение, язвите се лекуват без да оставят следи.

Само засегнати са лигавиците, в процеса не са включени по-дълбоки тъкани.

Основните причини за стомашната ерозия са гастроентеролозите:

  1. Прием на лекарства, които разрушават лигавиците. Те включват лекарства против туберкулоза, някои сърдечни и болкови лекарства.
  2. Отложени операции или травма на храносмилателната система.
  3. Хранене твърде горещо, остри, пикантни, пушени ястия. Мастните хранения и грубата храна също оказват неблагоприятно влияние върху целостта на лигавицата.
  4. Изгарянето с горещ дим в процеса на пушене и прекомерна консумация на алкохолни напитки не само отслабва тялото, но също така може да причини ерозия.
  5. Отравяне с химикали, работа при вредни условия.
  6. Хронични патологии, като сърдечна недостатъчност, увредена чернодробна функция, захарен диабет.
  7. Онкологичните заболявания могат да бъдат причина и последица от ерозията на стомаха.

В началните етапи патологията може да бъде асимптомна. Въпреки това, появата на първите симптоми, подобни на киселини или пептична язва, изисква незабавен контакт с лекар, тъй като може да показва развитието на по-сериозно заболяване.

Основните симптоми на стомашната ерозия са:

  • болки в корема с различна интензивност, както гладни, така и след хранене;
  • гадене, повръщане, запек;
  • Честото повръщане може да бъде объркано със симптома на интоксикация, но появата в масите на повръщане или изпражненията от кръвта е повод за незабавно посещение на гастроентеролога;
  • повишена крехкост на нокътната плоча, сухота и загуба на коса се наблюдават срещу анемия, причинена от вътрешно кървене;
  • хроничната стомашна ерозия е придружена от загуба на тегло.

Диагностичните мерки включват интервю на пациент, лабораторни изследвания и ендоскопия.

Ако диагнозата бъде потвърдена, лекарят предписва индивидуален терапевтичен режим, който включва приемане на антибиотици, лекарства за възстановяване на лигавицата, физиотерапия и диета.

Основни правила на храненето за ерозия на стомаха

Диетата се развива от лекуващия лекар в зависимост от стадия на заболяването и индивидуалните индикации.

Специална храна се предписва след спиране на острите състояния и се поддържа от 2 до 3 месеца.

Съществуват общи правила, чрез които всеки пациент с диагноза стомашна ерозия трябва да бъде направляван:

  1. За да яде, е необходимо частично разпределяне на менюто за 6 хранения, интервалът между които не може да бъде по-малък от пет часа. За отслабения организъм може да се увеличи броят на закуските.
  2. За да не се претоварва стомаха, последната храна се приема 2-3 часа преди лягане. Ако пациентът не е алергичен към лактоза в този момент, можете да пиете мляко или сметана.
  3. Препоръчително е да се ядат ястия, приготвени на пара или варени.
  4. Количеството подправки и подправки, добавени към храната, трябва да бъде намалено. Освен това дневната норма за сол не трябва да надвишава 12 g.
  5. Не можете да ядете топла или студена ястия. Храната трябва да бъде умерено топла.

За да се избегне екзацербация, пациентите трябва да се придържат към изброените препоръки.

Нарушаването на диетата или използването на забранени храни може да доведе до язви и развитие на усложнения.

Препоръчителни и забранени продукти

Диетата на пациента трябва да включва всички необходими за осигуряване на нормална активност на живот на веществото.

В същото време трябва да ядете ястия, които не дразнят лигавиците и не предизвикват повишаване на киселинността на стомашния сок.

Гастроентерологът разработва меню за една седмица с ерозия на стомаха, която включва следните продукти:

  • сготвени преди образуването на глутена сурови напитки;
  • пара омлети и варени яйца;
  • зеленчуков бульон, супи - картофено пюре;
  • ястия от земята говеждо и нискомаслени сортове риба, пара;
  • не забравяйте да пиете желе;
  • пюре от зеленчуци, обработени с рафинирано растително масло;
  • пресни млечни продукти, нискомаслен кефир;
  • вчерашния хляб, бисквитени бисквити;
  • банани, печени ябълки;
  • плодове, смлени за картофено пюре;
  • макарони от твърда пшеница.

Бананите трябва да се консумират с ерозия на стомаха само ако пациентът има стабилно изпражнение, не се наблюдава метеоризъм.

Полезни вещества, като калий, магнезий, витамини от групи В и С, допринасят за подобряване на храносмилането, възстановяване от повръщане. В допълнение, бананите съдържат фибри, стимулиращи работата на стомаха.

Въпреки това, използването на банани за хора с намалена активност трябва да бъде предпазливо. Забавянето в стомаха, бананите предизвикват процеса на ферментация, който се съпровожда от образуването на газове.

За да се избегнат неприятни последици, е необходимо да издържате времето между яденето на плодове и основното ястие.

Диета, назначена от гастроентеролог заедно с диетолог, с ерозия на стомаха, включва пълно отхвърляне на следните продукти:

  • бързо хранене, мастни храни с високо съдържание на въглехидрати;
  • пържени, пушени, пикантни храни;
  • кисели плодове, плодове с твърда кожа;
  • маслено кисело мляко, извара и други млечни продукти;
  • зеленчуци, стимулиращи процеса на гасиране, като бобови растения, царевица, ряпа и т.н.;
  • алкохолни, газирани напитки, кафе, силен чай.

Пациентите не трябва да ядат сладкарски изделия, печени продукти или тесто за сладкиши, шоколад.

Периодичното желание да се "поглезите" с излишък може да доведе до влошаване на благосъстоянието, поради което при ерозиране на стомаха диетата трябва да се спазва стриктно.

Менюто на гастроентеролозата за седмицата съдържа всички необходими хранителни вещества.

Диетично меню за седмицата

Специалната диета, разработена от диетолог, въпреки стриктното ограничение на продуктите, осигурява на пациента всички необходими вещества.

В допълнение, менюто съдържа продукти, достъпни за пациенти с всякакво ниво на просперитет.

Заедно със специалист трябва да се развие такава диета, която не само да има лек ефект върху лигавицата, но също така да съответства на обичайната диета на пациента.

Приблизителното меню за седмица с ерозия на стомаха може да изглежда така:

  1. На закуска можете да ядете овесена каша мляко или натрошени зърнени храни, преварена вода, парни бъркани яйца, варени яйца, зеленчукова супа с кюфтета, задушени. Като напитка, препоръчително е да използвате билкови настойки, а не силен чай.
  2. Второто хранене приема закуска с извара суфле или пудинг, можете да ядете печена ябълка от не-кисели сортове. Пийте по-хубав буркан.
  3. За обяд, пациентът може да предложи зеленчукова супа, дебели млечни супи, пастет от пилешки дробчета, риба или кюфтета, задушени, варена риба, сушени хляб. Като десерт, плодовете могат да бъдат направени под формата на желе или мус.
  4. По обяд можете да ядете крекери, приготвени във фурната, неподсладени бисквити и бульон от дива роза.
  5. меню за вечеря следващата - зеленчукова супа с малко количество растително масло, варено риба или месо паста, плодове в компот или желе, билков чай.

Пациентите често задават въпроса, какви салати могат да бъдат въведени в менюто, когато се разгражда стомаха? Диетолозите съветват зеленчуците, като зареждането може да използвате рафинирано слънчогледово или зехтин.

След една - две седмици, в зависимост от състоянието на здравето в диетата може да бъде въведена постепенно нискомаслено кисело мляко, банани, захар, мед, масло и високо качество на масло, и т.н....

В рамките на един месец менюто ще бъде доста разнообразно и пациентът ще почувства значително подобрение.

Препоръчителни рецепти

Изправени пред диетичното хранене, много пациенти задават въпроса, какви технологии са по-добре да се използват при готвене?

Специалистите препоръчват използването на двоен котел или подходяща функция за многофункционални устройства.

В случай, че няма у дома специално оборудване, съдовете се варят в тенджера. Плодовете, включително бананите, се обелват и се раздробяват в миксер. Рецепти за готвене можете да намерите в интернет.

  1. Диетата включва използването на различни зеленчукови пюрета. За приготвянето им зеленчукът се измива, почиства и нарязва на големи парчета, които се поставят в студена, слабо осолена вода и се поставят в огън. След като кипете, оставете за 10 минути, след което зеленчуците се изваждат, прекъсват се с блендер и се изсипват със зеленчуков декор до необходимата консистенция. В супата може да добавите голяма лъжица нискомаслен крем. За да разнообразят менюто за една седмица, зеленчуците могат да се комбинират в зависимост от вкуса.
  2. Храненето с ерозия на стомаха изисква консумацията на голям брой млечни супи и зърнени храни. Рецепти се различават в броя на поръсените зърнени храни. Като правило, като правило, млякото и водата се вземат в равни части. Получената смес се инжектира след завиране грис, овесени ядки и др. Г. специална диета, която изисква спазването на ерозия на стомашната лигавица, позволява да добавите малко масло от зърнени култури или въведете сурово яйце.
  3. Специалната храна включва използването на яйца. От него е възможно да се вари до различна степен на готовност. Диетата позволява приготвянето на парна омлет или супа от яйчна мляко. За това счупените яйца се изсипват в студено мляко, получената смес се оставя на слаб огън, докато бъде готов.
  4. При ерозиране на стомаха е необходимо да се консумират риба и месо от нискомаслени сортове. Тъй като цялата храна трябва да се сервира във фризирана форма, продуктите са варени котлети и кюфтета за няколко. Филето е напълно натрошено, спретнато инжектирано разбито белтък, малко масло, формира котлети и варено в осолена вода.

Диетата дава след комплексна експертиза, стомашна ерозия назначен успоредно с лекарствената терапия и включва използването на храни, съдържащи продукти, без да дразни лигавицата и да спомогне за намаляване на киселинността.

Такава диета не само ще помогне за възстановяване на органите на стомашно-чревния тракт, но също така осигуряват на организма с основни хранителни вещества, които значително ускоряват процеса на оздравяване.

Какво можете да ядете с ерозия на стомаха: рецепти и менюта

Правилното хранене е основата за лечението на повечето заболявания на гастроентерологичния профил. До 2004 г. диетата на такива пациенти се определя от таблици № 1-5. Днес списъкът с препоръчваните ястия е включен в стандартните списъци с храни. Диетата с ерозия на стомаха трябва да се комбинира с употребяваните наркотици, да се пести и да се намали обемът на произведената солна киселина.

Какво представлява ерозията на стомаха?

Ерозията е повърхностно увреждане на лигавицата на храносмилателния тракт, което не е свързано с унищожаването на мускулните слоеве. Той се смята за състояние преди язвата, при определени обстоятелства може да прогресира, да се задълбочи в чревната стена. Причините за ерозия включват:

  • Неконтролиран продължителен прием на НСПВС.
  • Рефлукс жлъчката от дванадесетопръстника.
  • Увреждания на стомаха (изгаряния).
  • Прием на токсични вещества.

Въпреки факта, че Helicobacter pylori не е официално считан за причината за въпросната патология, бактериите се откриват в 90% от случаите на ерозивен гастрит. В този случай дефектите на лигавицата се диагностицират при 10-15% от хората, които са подложени на ендоскопско изследване на стомашно-чревния тракт.

Ерозията на стомаха може да възникне като независимо заболяване или свързана с друг процес. В първия случай състоянието се развива директно под въздействието на етиологичния фактор, във втория случай това е следствие от други аномалии. Болестта се проявява и в остра или хронична форма.

Симптоматиците са комплекс, състоящ се от диспепсия, както и дискинетични синдроми. Освен това, изпражненията разкриват латентна кръв, човек се оплаква от нощна болка в корема.

Процесът на лечение се състои от две части: лекарствена терапия и правилно хранене. Фармакологичен употреба включва групи такива лекарства като инхибитори на протонната помпа, антиациди, cytoprotectants, антибиотици (ако доказано присъствие HP). Принципите на таблицата за диетата заедно с продуктите, разрешени за употреба, са описани допълнително.

Защо е важно да се храните правилно

В човешкото тяло с храна всички химикали, които са необходими за него идват:

  • протеини;
  • въглехидрати;
  • мазнини;
  • минерални соли;
  • витамини;
  • растителни влакна.

Една част от тези компоненти се използва от тялото за изграждане на клетки, а другата се разделя с освобождаването на енергия. Последният е необходим за нормалния поток на метаболитните процеси, поддържането на хомеостазата, извършването на физическа работа.

Здравословно лице може да яде всичко, включено в категорията на храната, което няма директни токсични ефекти, ако стомахът е способен да го преработи. Най-голямо количество енергия получаваме от висококалорични ястия, които зареждат червата, изисквайки активна работа. При ерозивен гастрит това води до влошаване на състоянието и задълбочаване на дефекта.

За да се намали тежестта върху болния орган, а за да се поддържа необходимия обем вещества, трябва да се спазват принципите на терапевтичното хранене. Освен това диетата гарантира, че са изпълнени важните нужди на пациента, като:

  • Намаляване на производството на стомашен сок.
  • Изключване на дразнещия ефект на храната.
  • Предотвратяване на механичното увреждане на лигавиците, изядени.
  • Предотвратяване на загуба на тегло поради неадекватни хранителни компоненти.

На фона на правилната диета, пациентът се възстановява по-бързо. Ерозията се стяга, предотвратявайки преминаването й в язвата. Ако човек яде правилно, лечебното време за първична ерозия е 8-10 дни. Времето, необходимо за елиминиране на обострянето на хроничните процеси, не зависи от спазването на диетичните условия. Въпреки това диетата ви позволява да облекчите хода на заболяването, като по този начин се избягвате редица сериозни усложнения.

Правила за храненето

Пациент, страдащ от ерозия на стомаха, трябва да спазва няколко прости принципа за готвене. На първо място, дневната диета трябва да бъде разделена на 5-6 части, които трябва да се консумират на редовни интервали от време. Това ще гарантира еднакво доставяне на храна в стомаха и ще го направи възможно най-лесно. Ястията трябва да се приготвят на пара, на кипене или на избърсване. От пържени, пушени, печени храни трябва да се изхвърлят.

Храненето на пациента трябва да съдържа въглехидрати, протеини, мазнини (съответно 400, 100, 90 g). Препоръчва се солта да бъде ограничена до 10 грама. Количеството течност, консумирана за тялото, изисква най-малко един и половина литра. Това ви позволява да избягвате дехидратацията своевременно, за да извадите от кръвта токсичните компоненти, образувани в резултат на възпалителния процес, да осигурите на тялото клетки с необходимите минерали.

Диетата може да бъде допълнена с терапевтични и масивни минерални води (Essentuki No. 4, Slavic, Smirnovskaya). Течността се пие затоплена до 38 ° С, 2 часа преди хранене, 50-60 ml всеки. При намалено производство на солна киселина, минералната вода се пие на хладно, 15 минути преди засаждането на масата.

Какво можете да ядете с ерозия на стомаха

Храненето в тази патология трябва да бъде термично, химически, механично спестяващо. Температурата на съдовете е 15-60 ° C, консистенцията е течна или гъста. Необходимо е да се избягват леки закуски, стимулиращи повишаването на киселинността в стомаха.

Списък на продуктите, препоръчани за употреба, включва порьози, kissels и омлети, пара. Разрешените ястия са дадени в таблицата:

цвекло, сок от моркови;

сладки плодове, плодове.

Какво да не ядем, когато разрушавате стомаха

Правилата за хранене на пациенти с гастроентерологична патология включват както забранени, така и просто не препоръчвани храни. От първата се изисква да откаже напълно. Второто е приемливо, но е необходимо да се направи това възможно най-рядко.

суров лук или чесън.

Като цяло, не можете да ядете продукти, които имат дразнещ ефект върху лигавицата, способни да предизвикат интензивно производство на стомашен сок. По-точни препоръки относно храненето могат да бъдат дадени от лекуващия лекар или от компетентен специалист по хранене, който се занимава с избора на схеми за такива пациенти.

Примерно меню за седмицата

Следният план за хранене е за хора с остър ерозивен гастрит. Специално меню осигурява на пациента всички необходими вещества. Възможно е да се заменят описаните рецепти с други, чиито съставки имат подобни свойства.

Пълното хранене на пациента предполага използването на първа и втора ястия, както и десерти. Човек трябва да яде течни съединения, варени храни.

Първи курсове

Мукозните супи, препоръчани в началото на обяд, се получават по една и съща рецепта. За тази цел, да вземе необходимото количество от зърнени култури: ориз, овесена каша, ечемик, грис, yachku, Poltavsky леща, промива се с вода (с изключение на грис). На следващо място, продуктът се въвежда и поставя на огъня, се нагрява до момента, в който зърна не са беснеят. Това отнема около един час.

Полученият състав се смила през сито и се вари. Добавете сместа от яйчна мляко, солта и охладете до приемлива температура. Допуска се да се включи месен бульон в продукта. Това прави храната по-вкусна и помага за подобряване на апетита на пациента.

Сместа от яйчна мляко, използвана за зареждане на супа, се приготвя много просто. Необходимо е да разчупите яйцето и да го разбъркате с вилица, като постепенно изсипваме горещото мляко. След това сместа се затопля до дебели.

Втори курсове

Списък на съдовете, които пациентът може да яде, разнообразен. Пациентът има възможност да подготви следната храна:

  • Парна омлет: яйца и мляко се разбърква, излива се в приготвената, намазана печене лист, на пара до желаната консистенция ястия. Преди употреба можете да излеете продукта с разтопено масло.
  • Варено говеждо: 1 кг месо се изсипва в 3 литра вода и се вари за 2 часа. След това добавете сол, моркови, билки към съда и оставете продукта да се запали за още 30 минути. Общото време за готвене е 2,5 часа.
  • Котлети от пиле: гърдите са смляни в месомелачка, смесени с хляб, напоен във вода и отново смлян. Добавете сол към масата и я разбъркайте. Оформете котлет и задушете.
  • Каша от Manna: сварете млякото, напълнете го с крупа и разбъркайте продукта. Сместа се вари в продължение на 10-15 минути, добавя се масло и се охлажда до желаната температура.
  • Преобладаващата елда: крупът се потапя във вряща вода и се вари, докато се приготви. Полученият продукт се смила, осолява, след това се загрява отново във водна баня. Преди консумация каша е по-добре да се налива с разтопено масло.
  • Супа от говеждо месо: Варен продукт се пренася през месомелачка, смесен с млечен сос, яйчен жълтък и бичи белтъчини. Получената маса се разпределя върху смазана тиган и се задушава.
  • Пилешко варено: птиче месо се поставя във вряща вода, готва се за известно време, премахва се пяната и се добавят зелени. След това термичната обработка продължава, докато не се приготви на слаб огън.

десерти

Обикновено ограниченията върху използването на сладкиши върху пациента не се наслагват. Препоръчва се да се откаже печенето, както и продуктите, произведени промишлено, тъй като съдържат консерванти и други вещества, които оказват неблагоприятно влияние върху стомаха. Използвайте собствена подготовка за сладкиши:

  • Печена ябълка: плодът се измива, средата се отстранява, след това парче масло се поставя в получения отвор. Печете на 190 ° C в продължение на 40 минути.
  • Мармалад: 2 супени лъжици агар-агар се смесват с чаша кайсия (или друг вкус) сок и се оставят за половин час. Сироп за захар и морски зърнастец. И двата продукта се смесват, варят в продължение на пет минути и се изсипват в плесени.
  • Пудинг: 100 грама захар, 3 яйца, стафиди, сушени сини сливи и портокал се смесват, разбиват се в смесител, добавят се към изварата (250 г) и се пекат докато се приготвят.
  • Квасът е домашно: млякото се вари, охлажда се до 40 ° С и се смесва с малко количество промишлено кисело мляко. След това продуктът се поставя в термо бутилка и се изплаква в продължение на 8 часа. Преди употреба можете да добавите плодов сироп.
  • Готвене: извара, ванилин, сол, заквасена сметана в смес с грис и бакпулвер, смесва се и се разбърква в миксер. Добавете разбитото яйце и печете продукта във фурната на 180 ° С. Време за готвене - 40 минути.
  • Кисел: 1 литър вода се задушава, след което се добавя разредено нишесте, лимонова кора, карамфил. Сместа се запазва, докато се появят мехурчета, извадете, добавете мед, сок и разбъркайте.
  • Marshmallow: 25 грама желатин се бият с половин чаша вода и се оставят да набъбнат. След това сиропът е направен от ванилин и захар. Смесете желатина и оригиналния състав, разбъркайте до въздушна маса, добавете супена лъжица лимонов сок. Добавете масата към матрицата и оставете да изсъхне, докато се получи необходимата консистенция.

Заключение на диетолог

Диетичното хранене с ерозивен гастрит е вкусно и апетитно. Менюто може да бъде избрано по такъв начин, че една седмица, през която пациентът ще спазва ограниченията в храната, ще бъде за него най-добрата гастрономическа памет. В допълнение към горните рецепти, човек може да яде много други, еднакво привлекателни ястия. Гурметите не са противопоказни, за да съчетават рецепти, без да нарушават принципите на терапевтичното хранене.

Ерозия на стомаха: препоръки за създаване на меню за седмицата

Терапията на ерозията на стомаха се извършва в комбинация: приемане на медикаменти, физиотерапевтични процедури и спазване на правилата за хранене. Невъзможно е да се постигне пълно лечение на патологията по един единствен начин. Меню с ерозия на стомаха за една седмица, което човек може да състави самостоятелно, ако има идея за забранени и разрешени продукти.

Принципи на менюто за ерозия на стомаха

Диетичната терапия продължава през целия период на лечение на ерозията и по време на възстановяване на още 2 ─ 3 месеца. Принципът на хранене е частична храна (до 6 - 7 пъти на ден). Интервалът между храненията не трябва да надвишава 5 часа.

Втората вечеря се прави 3 часа преди лягане. Това помага да се облекчи стомаха и да се предотврати проникването на храна в хранопровода. При ерозия в продължение на 1 час преди лягане може да се пие не повече от 150 ml студен крем или мляко. Основното е, че пациентът няма индивидуална непоносимост към тези продукти.

Предпочитаната консистенция на съдовете е течна или гъста. Така че храносмилането на тялото ще бъде по-лесно за смилане на храната. Продуктите са на пара или варени, след което преминават през месомелачка или блендер. Ако препоръчаните продукти причиняват отвращение и дискомфорт в корема, тогава им се отказва достъп.

Разрешени продукти

Менюто при болестта включва продукти, които имат пестящ ефект върху повредените стени на стомаха. Те включват persimmons, банани, не-кисели сортове ябълки, зелени зеленчуци, зеленчуци, картофи, риба.

Месни и рибни ястия се приготвят без добавка на сол и подправки. Всички подправки с ерозия на стомаха са строго забранени. Сред позволените сортове месо трябва да се отбележи заек, пуйка и пиле във варена форма.

Проблемът е особено полезен за напитките и продуктите от кисело мляко: извара, сирене, ферментирало печено мляко, кефир. Предпочитание се дава на продукти с високо съдържание на мазнини, защото с намален индекс киселинността на напитките се увеличава, което ги прави опасни за лигавиците на стомаха и червата.

Нежно пийте плодови сокове. В малки количества (до 200 ml на ден) се разрешава да се консумира кайсия, прасковен сок с предварително разреждане с преварена вода.

За да не правят грешка при избора на продукт, те се ръководят от вкуса си. С ерозията на стомаха, всичко е осолено, пикантно и кисело. Менюто включва само тези ястия, които нямат подчертан вкус.

Забранени продукти

Диетата с ерозивна стомашна болест предполага отхвърляне на продукти, които стимулират повишена секреция на стомаха:

  • репички;
  • лук;
  • домати;
  • грозде;
  • сливи;
  • цитрусови плодове;
  • кисело ябълки;
  • плодове;
  • шоколад;
  • сладкарски изделия.

Противопоказанията се отнасят и за печене, богати бульони, кисели краставички и пушени продукти. Оздравяването на заболяването се улеснява от дъвка. Процесът стимулира производството на солна киселина, която при липса на храна дразни стените на храносмилателния орган.

Примерно меню за седмицата

При пептична язва могат да се спазват хранителни препоръки:

  1. вторник:
  • сутрин - меко сварено яйце, не силен чай, мляко каша;
  • 2 закуски - билков отвара, извара с тегловно съдържание на мазнини не по-малко от 3%;
  • обяд - супа за мляко, задушени котлети, картофено пюре, броколи или моркови, компот от сушени плодове;
  • сутрешна закуска - лайка с галета;
  • вечеря - варена бяла риба (полок, треска, щука), пюре от картофи, какао.
  1. четвъртък:
  • сутрин - бъркани яйца, каша от елда по водата, желе от малини;
  • 2 закуски - неактивен плод - круша или ябълка;
  • обяд - супа от мляко с ориз, варено месо, варени картофи;
  • следобеден чай - билков чай, сухи бисквити;
  • вечеря - готвене с извара, желе или течен крем.
  1. четвъртък:
  • сутрин - маслено сирене, плодов сок;
  • 2 закуски - нискомаслен сметана, овесени бисквити;
  • обяд - пилешки юфка, тиква на тиква;
  • снек - плодово желе, компот от сушени плодове;
  • вечеря - задушени риби със сметанов сос, гарнитура от елда.
  1. вторник:
  • сутрин - бъркани яйца; наситен чай;
  • втора закуска - домашно приготвено сирене
  • обяд - зеленчукова супа с кюфтета;
  • средно сутрешно закуска - пюре от моркови, изпечени ябълки;
  • вечеря - тиквички с варено пиле.
  1. петък:
  • сутрин: меко варено яйце, мляко каша;
  • 2 закуски - не силен чай със сушене;
  • Обяд - супа с кюфтета, ориз с задушени зеленчуци;
  • Снек - печени круши или ябълки;
  • Вечеря - тестени изделия, сирене.
  1. събота:
  • сутрин: овесена каша с неактивни плодове (банани, ябълки);
  • 2 закуски - плодово желе, какао;
  • Обяд - супа с зърнени храни (елда, ориз, перлен ечемик), печена пуйка;
  • Снек - мляко, галета или парче вчерашния хляб;
  • Вечеря - варена чиста риба, картофено пюре.
  1. неделя:
  • сутрин - банан, меко сварено яйце;
  • 2 закуски - желе, бисквитени бисквити;
  • вечеря - ухо, котлет от пуйка, броково пюре;
  • закуска - парче хляб с мляко;
  • вечеря - картофено пюре с рибено филе.

Положителни промени могат да бъдат забелязани след 2 седмици след диетотерапията. Важно е да се придържате към разнообразна диета, така че тялото да получава всички необходими микроелементи и витамини.